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更新时间:2023-01-06 07:07:19 来源:YIQ网
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1、主料:金针菇300克、海蜇丝200克。
2、调料:食盐1茶匙、醋1/2汤匙、蒜1瓣、生抽1/2汤匙、香油1茶匙、红尖椒2个、香菜1棵、白芝麻少许、白糖2茶匙。
3、金针菇、海蜇丝洗净沥干水份待用,白芝麻炒香备好。
4、锅下水烧开后,放入金针菇、海蜇丝焯水10秒,过冷水沥干水份待用。
5、碗中放入盐、白糖、生抽、醋、香油,搅拌均匀,制成调味汁。
6、蒜剁茸,辣椒切粒,香菜切小段待用。
7、金针菇、海蜇丝放入碗中,把蒜茸、辣椒粒、香菜段、熟白芝麻及调料放入拌匀即可。
1、海蜇一只、菜椒适量、白醋适量、盐适量、白砂糖一勺、芝麻酱适量、蒜两块、香菜适量。
2、方法:首先,我们想将准备好的海蜇清洗干净。将清洗过的海蜇切成条状。再次清洗一遍。准备好,芝麻酱、香菜、蒜、青椒。
3、青椒,蒜,香菜等,切好待用。倒入芝麻酱、白醋(根据个人口味)。倒入准备好的材料,搅拌均匀。最后再加入点白砂糖,搅拌均匀即可。
食材:海蜇皮200克,胡萝卜半根,黄瓜半根,香菜,芥末油1小勺,香油1小勺,生抽1小勺,香醋1小勺,盐,糖。
制作凉调海蜇的步骤如下:
1、将所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用;
2、海蜇洗净切丝,用热水快速焯,捞出后放入冰水中备用,海蜇头用沸水烫制时,水温不宜过高,水温越高,海蜇头收缩越大、排水越多而质地变老韧;
3、胡萝卜、黄瓜洗净切丝,香菜洗净切末;
4、将所有食材放入碗中,淋上调味汁,搅拌均匀即可。
1、将莲雾切成一片一片的,撒上一点盐,有很好的助消化功能。2、也可以做成拼盘来吃,和圣女果、苹果、葡萄等搭配,不仅口味多种多样,也能营养互补。3、将莲雾洗净,加入白糖、蜂蜜,榨成汁饮用即可。芯是否能吃:如果是新鲜的莲雾,它中间棉状的芯是很小的,口感和果肉没有什么区别,所以,没有必要抠出来扔掉,直接吃就行。如果中间的芯很大,并且有干干的感觉,这种芯不但口感有点苦涩的感觉,并且也没有任何的营养价值,所
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