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新鲜豌豆怎么做好吃

更新时间:2023-03-06 02:43:48 来源:YIQ网

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1、新鲜豌豆怎么做好吃

1、新鲜豌豆怎么做好吃 :

(1)将半肥半瘦的猪肉剁碎,在烧热的油锅中加点花椒、姜蒜粒和豆瓣,放入碎肉炒散,加入豌豆,加适量盐和酱油,渗汤至漫到八分,盖上盖子闷熟即可;

(2)嫩豌豆和大米一起煮粥即可,清香可口;

(3)鸡蛋加少许盐打匀待用,炒锅油热后下入豌豆,加少许盐把豌豆炒至5分熟,将打好的蛋液均匀地浇在豌豆上,待蛋液凝固后翻炒几下即可出锅,出锅时还可加入玉米粒或火腿粒等配菜。

2、碗豆的功效与作用:豌豆,性平、味甘。对于大便不通畅,经常熬夜,眼睛干涩,脾胃虚弱,哺乳期妇女乳汁不通,免疫力低下的人群都有不错的效果。豌豆中还含有非常丰富的维生素,可以美容养颜

2、新鲜豌豆怎么吃

第一、 肉丝豌豆

瘦肉切成肉丝,准备葱姜蒜,锅里倒入植物油烧热之后放入葱姜蒜,然后放上肉丝翻炒,让肉丝变色之后盛出来。锅里放油烧热加入豌豆,慢慢的炒一两分钟之后,酱肉丝倒进去一起翻炒然后调味放上青红椒就可以了。

第二、 豌豆香菇丁

干的香菇泡发好,清洗干净切成香菇丁,锅里倒上植物油烧热用葱姜蒜爆锅,放上香菇丁和豌豆一起翻炒,炒熟之后调味然后放点青红椒丁就可以了。

第三、 豌豆肉末

肉末用植物油炒熟盛出来,锅底放一点点油翻炒胡萝卜丁,炒好之后把豌豆放进去翻炒,再把肉末放进去,炒熟之后根据口味自己调味。

第四、 豌豆虾仁

这道菜非常美味,锅里烧热油爆炒虾仁,然后盛出来,平底锅放一点点油烧热放豌豆炒熟然后倒入虾仁,放上点葱姜末调味就可以了。

3、新鲜豌豆的家常做法

1、用料:

瘦肉300克、豌豆400克、红辣椒2个、大蒜一个、生姜一段、生抽2汤匙、生粉3克、胡椒粉2克。

2、做法:

(1)准备好食材。

(2)辣椒和姜蒜切好备用。

(3)瘦肉剁碎,加生抽和生粉腌制10分钟。

(4)趁腌肉沫期间,锅里烧水至沸腾,倒入豌豆焯水15秒左右。

(5)至青绿色马上捞出沥干水分。

(6)锅里热油,下肉沫快速划散,大火翻炒至肉沫变色。

(7)倒入辣椒和姜蒜爆香。

(8)倒入焯水后的豌豆大火快速翻炒。

(9)加入一茶匙生抽。

(10)加入胡椒粉提香。

(11)最后加入3克盐调味即可。

4、新鲜豌豆炒几分钟熟

新鲜豌豆大火煮15分钟熟。煮上15分钟后豌豆熟了关火,可以在盐水中焖至半个小时,让其入味口感更好。豌豆角能抗菌消炎。豌豆角含有一些止杈酸和来霉素,这些物质都是天然的抗菌成分,能促进身体新陈代谢,对提高人们的身体健康水平有很大的好处。

本文标题:新鲜豌豆怎么做好吃
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