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更新时间:2023-03-29 14:29:59 来源:YIQ网
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1、番荔枝要是未熟的话会是硬的,熟了的话可以用手瓣开来,除了表面的皮和那些籽之外,里面白色的肉是甜的,没熟的话可以放上一两天让它自己变熟,不能放太久。
2、纵向剖开后切片食用。
3、特别需要注意的是,熟软的可放进冰箱冷藏保鲜,但表皮青绿的未熟不可放进冰箱,若放进一段时间后拿出来,就不会再自熟。
荔枝是夏季非常常见的水果,由于口感鲜美,让很多人都非常喜爱,当然也正是因为本身是南方水果,吃多会非常容易上火。那么怎么吃荔枝不容易上火呢?下面我们一起来看看吧。
1.带着膜一起吃
大家都知道,荔枝剥开的时候,会有一层膜,而在吃荔枝的时候如果连带着这层膜吃下去的话就会不容易上火了。开始吃的时候虽然会有点苦涩,但是吃到果肉的时候又会变得甜甜的,也算是一种先苦后甜的吃法吧。
2.荔枝泡盐水
要吃荔枝之前,先把荔枝洗干净之后再泡在盐水里面差不多100分钟左右,这样再吃荔枝的话就可以在一定的程度缓解吃荔枝上火的情况发生。
3.吃荔枝前喝盐水或者绿豆汤
大家都知道喝盐水或者吃绿豆汤的话是可以起到降火的效果,而吃荔枝容易上火,所以可以选择在吃荔枝之前先吃些降火的东西再吃荔枝,就不会那么容易上火。
4.荔枝泡冰水或放冰箱冰着
先把荔枝泡在冰水里面半个小时或者放在冰箱里面2小时,这样吃下去不仅仅可以起到降火的效果,还会让荔枝的口感变得更美味,这个也是很多人都选择吃冰荔枝的原因。
5.不要吃太多
大部分的人吃荔枝上火的原因其实就是因为吃了太多荔枝所导致的,所以我们可以从源头控制吃荔枝上火,在平时的时候适量吃荔枝就可以了。基本大人每次吃10个荔枝就不会出现上火的情况,而小孩子肯定要更少了。
关于的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
1、先去皮,找到荔枝上一条明显的线。
2、这条连贯的细线呈圆周状贯穿在荔枝的斑状凸起表面,双手挤压两端,中线裂开,可得到果肉。
3、然后用筷子细的一端对准荔枝尾部有核的地方,然后轻轻捅过去。
荔枝功效:
1、补脑:荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
2、消肿:荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。
3、美容:荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。
禁忌人群:
糖尿病人,阴虚火旺、有上火症状的人,阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌食。
1、看颜色,表皮颜色暗红、红绿相间或红偏白的是新鲜荔枝,而表皮有黑色和灰色的荔枝已经变质。
2、捏荔枝,用手轻轻捏荔枝表面,有弹性、偏硬的荔枝是优质的,比较软则说明是变质的荔枝。
3、闻气味,正常的荔枝散发出淡淡的清香,有酸味或刺激的味道说明荔枝变质了。
买来荔枝先冲洗一下,再将荔枝完整的放在盐水中浸泡,洗荔枝时,千万注意不要把荔枝蒂摘掉,去蒂的荔枝若放在水中浸泡,残留的农药会随水进入果实内部,造成更严重的污染。浸泡5到10分钟后,用自来水不断冲洗干净即可。荔枝属于草本植物,植株比较低矮,果实细嫩多汁,这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此,种植荔枝的过程中,要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等,很容易附着在荔枝粗糙的表面上,如果清洗不干净,很可能引发腹泻,甚至农药中毒。要把荔枝洗干净,最好用自来水不断冲洗,流动的水可避免农药渗入果实中。洗干净的荔枝也不要马上吃,最好再用残洁清浸泡5分钟。残洁清可以杀灭荔枝表面残留的有害微生物。残洁清水呈碱性,可促进呈酸性的农药降解。
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