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如何做好户外领队

更新时间：2023-06-10 04:46:09 来源：YIQ网

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1、如何做好户外领队

合格户外领队标准：

1、责任心、爱心和热心是领队的基本素；

2、有一定上线时间在网站上和队员互动；

3、性格活泼开朗，善于交流，有亲和力，有耐心，有一定的组织能力，遇到紧急情况能妥善处理，能和公司紧密配合，真诚服务；

4、对旅游目的地和交通线路有一定的了解能在活动进行中，组织一些互动项目，有效的调节气氛；

5、具备一定的户外知识和技能；有户外急救、户外装备配备等基础知识；

6、应该具有一定的领导协调和沟通能力并乐于奉献自己的时间和精力；

7、有较强的场控能力和权威性，严格把握安全至上的原则、禁止团员擅自脱队、离队（认真清点人数）；

8、时刻关注队员的情绪动向，把矛盾控制在萌芽状态，并及时处理我们服务过程的问题；

9、灵活处理，但须将处理情况及时告知公司具体负责人员；

10、带队期间请务必在极端条件下保证手机畅通；

11、带队过程中有义务帮助公司收集更多的线路信息与资料，以便推出更优秀的产品。

2、如何做好马拉松赛前准备

1、赛前准备：

（1）赛前两天，好好休息，保证睡眠。

（2）饮食上，开始大量摄入糖类，米饭要多吃，适当吃一点士力架等，保证体内糖类的储备达到顶峰。脂肪不易消化，不宜摄入太多，少吃容易胀气的食物：含乳糖牛奶、豆类。

（3）最好找几个跑友一起，这样也有个照应。如果没有跑友陪同，一定要叫上家人或朋友陪你去。

（4）赛前若身体不适，比如感冒发烧要以安全为上放弃比赛。

2、当天早上：

（1）酸奶(不要喝纯牛奶)、新鲜面包、香蕉两根、榨菜豆干等，500ml运动饮料/水。

（2）出门前肚子一定要尽可能排空。减少任何多余累赘是必要的，非常必要。

3、赛前1小时准备：

（1）上洗手间、排泄，因为在赛道上如果你找不到厕所是很尴尬的事情。

（2）不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；

（3）临赛前30分钟进行至少十分钟包括拉伸和慢跑在内的热身。这样做一是提高自己的体温，二是提高心脏等的适合力；

（4）肥胖及腿部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤，还有就是乳头一定要用创可贴贴上。当然，女士的话，可以穿好运动内衣，跑起来会更加轻松哟。

3、如何做好班组材料管理工作

一、谈谈在班组管理中，班组长的主要职责和具备的素质及其应怎样当好班组长；如何更好的发挥班组长的作用，提高班组管理水平。

1、必须有强烈的事业心，热爱班组工作，勇于开拓，以身作则，要求其他员工做到的自己首先做到。

2、必须讲原则和民主意识。

3、具有一定的文化或专业知识，是作为一个班组长的前提条件。

4、具有一定的社会交往能力。善于语言沟通，根据班组每个成员的特点，用人之长，具有一呼百应的号召力。

5、具有一定的创新能力。

本文标题：如何做好户外领队
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