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更新时间:2023-04-19 23:54:52 来源:YIQ网
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1、沙沙粒小
2、七七
3、你的背包
4、意中人
5、万劫不复
6、梓梦
7、愛殇璃
8、万劫不复
9、源来凯始玺欢你
10、小傻瓜
11、凤舞天涯
12、小兔几
13、天煞孤星
14、遗失的美好
15、十二
16、浅浅淡淡
17、最好是你
1、准备食材,草莓450克,淡奶油120毫升,牛奶200毫升,吉利丁片2片半,朗姆酒、糖适量;
2、把吉利丁片剪碎后放入牛奶中加热至融化;
3、然后加点朗姆酒去腥;
4、取350克草莓、淡奶油和糖在搅拌机里打成泥;
5、然后将牛奶加入,用搅拌机再搅打均匀;
6、将搅拌机里的果泥倒入容器内,再把100克草莓切片摆在布丁表面;
7、最后在冰箱中冷藏4小时即可。
说到下厨这件事,有些人并不擅长,但是经常下馆子并不健康。偶尔朋友来家里坐坐,不会几道拿手的家常菜可就糗大了。那么本期的健康饮食文化,就教你做几道好吃又简单的家常菜!快来一起学习吧!
蚝油豆腐
材料:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油、盐、老抽、蚝油各适量。
做法:
1、豆腐切成均匀小块备份。
2、青红椒洗净去蒂切成小粒备用。
4、坐锅热油,倒入青红椒粒煸炒出香味,盛出待用。
5、少许底油,倒入豆腐块,加适量冷水。
6、慢火煎制豆腐八分熟。
7、倒入适量蚝油,老抽翻拌,使豆腐均匀上色。
8、倒入青红椒粒翻拌一下即可出锅。
菇炒西兰花
材料:西兰花、香菇、淀粉
做法:
1、西兰花和香菇用盐水浸泡洗净备用,香菇切成条状。
2、西兰花焯水一分钟捞出。
3、锅烧热以后放油,下香菇煸熟。
4、放入西兰花和盐翻炒。
5、用一勺水淀粉勾芡。
6、芡汁透明即可出锅。
鱿鱼炒芹菜
材料:鱿鱼、芹菜、油、盐、葱、姜、蒜适量。
做法:
1、生鱿鱼下水煮熟,沥干水
2、将切好的芹菜段,姜葱蒜用油煸炒,起锅
3、烧好锅,下油,将滴干水的鱿鱼倒进去翻炒。
4、倒芹菜放进去炒,放盐起锅即可食用。
酸汤肥牛
材料:熟咸鸭蛋、皮蛋、金针菇、肥牛肉、盐、糖、鸡精、白醋适量。
做法:
1、将咸鸭蛋和皮蛋剥开切碎,金针菇洗净。
2、把水烧开,放入切碎的咸鸭蛋和皮蛋。
3、放入金针菇,放盐、糖、鸡精、白醋若干。
4、最后放入肥牛,水烧开后装盘。
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