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艾叶怎么吃最好

更新时间：2021-02-13 03:07:35 来源：YIQ网

1、艾叶饼。做法：将艾草叶弄成浆，再用粘米粉制成一个个艾叶饼，口味上面有很浓醇的艾草叶香，并有少量的.........

　　1、艾叶饼。

　　做法：

　　将艾草叶弄成浆，再用粘米粉制成一个个艾叶饼，口味上面有很浓醇的艾草叶香，并有少量的艾草叶苦涩味，吃后余味无穷。

　　功效：

　　有养颜美容的作用，是女性做月子的理想化小点心，并对发烧感冒有一定的医治功效。搞好了的艾叶饼。

　　2、老母鸡艾草叶汤。

　　做法：

　　柴鸡1只，艾草叶15g。将柴鸡清洗，切片，同艾草叶一起熬汤，分2~3次服用。

　　功效：

　　补气血摄血，健脾胃宁心，适用女人气血虚不可以摄血而导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛等。

　　3、艾草叶甜汤。

　　做法：

　　艾草叶15g，白砂糖20g，共熬汤食用。

　　功效：

　　清热祛湿，活血化淤，适用女性经来心烦气躁，尿赤灼痛，口干口苦口臭，喜凉水，便秘难下，舌红苔薄，脉数乏力等。

　　4、艾草叶阿胶糕粥。

　　做法：

　　阿胶糕20g，干艾叶10g，老红糖1一茶匙。干艾叶先以3碗冷水煎制20分钟，倒入药汁。将阿胶糕捣烂，添加药汁中，煮至彻底融解（边煮边搅），加老红糖翻拌。月经期月经量过多时服食。每天2次合适。

　　5、艾草叶肉圆。

　　做法：

　　把生猪肉和艾草叶各自切碎后添加适量盐、姜、鸡精、食用油、水淀粉、生鸡蛋翻拌，随后用常法生产加工成肉圆或煎饼。或煮、或煎、或蒸，均可。

　　功效：

　　养胃安神助眠。

　　6、艾草叶水饺。

　　做法：

　　1、艾草叶300g，剁碎；葱、豆芽菜、水豆腐适当剁碎。2、将以上原材料翻拌，用盐、鸡精调料成馅。3、用擀面皮裹皮成饺子形状，下锅中煮熟或水焯均可。

　　功效：

　　提高胃口。

　　7、艾草叶红糖姜水。

　　做法：

　　姜片5片，红枣5枚，艾草叶15g，老红糖适当，水煎服。

　　功效：

　　用以女性经痛。

　　8、姜艾生鸡蛋。

　　做法：

　　姜片15g，艾草叶10g，生鸡蛋2个，放水适当煮开后，蛋去壳放进再煮，饮汁吃蛋。

　　功效：

　　用以女人月经过多。

　　9、面粉蒸艾草叶。

　　做法：

　　将新鮮艾草叶除掉硬梗、枯枝，用冷水将细沙淘净，随后按1kg艾草叶拌250g小麦面粉的占比，掺匀拌散，使艾草叶所有沾有小麦面粉。随后铺入蒸屉蒸约30~40分钟后起锅。煮熟的艾草叶呈灰白，无浓郁的芬芳药味。再盛在碗里，加入以芝麻油、辣面、葱、蒜末等调配的料粉既成。

　　功效：

　　健脾开胃养胃。

　　10、艾草叶菜团。

　　做法：

　　将艾草叶剁碎，放适当小麦面粉，自来水、盐搓成面糊，制成尺寸适度的艾草叶菜团，下锅中煮熟就可以。

　　功效：

　　会通血气，祛湿寒，活血，养胎。

本文标题：艾叶怎么吃最好
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