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晒伤后如何补救

更新时间：2023-06-13 20:13:44 来源：YIQ网

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1、晒伤后如何补救

首先我们要补充大量的水分，因为太阳晒过肌肤，水分一大部分已经流失。目前现在最主要的是保持肌肤的水分充足，使我们改善晒后的首要条件。我们可以准备一瓶肌水。时刻保持湿润，可以经常地喷在脸上这样鲜保湿，可以使用一些美白面膜。是为了以后色素的沉积，并在短时间内可以改善我们肌肤的也可以用冰块或者冰水伏在晒伤部位可以镇静我们的皮肤。这个时候由于皮肤的屏障比较弱，而且需要水分，所以一定要补水，这样的话才可以进行滋补皮肤都是也不要忘了滋养皮肤，这样的话才能避免一些问题的出现。与此同时呢，还可以很好的帮助皮肤获得一些营养，所以可以选择这样的一个保护的方法，这样也可以避免一些问题的出现。一定要注意，因为晒伤呢，不仅会难以修复，如果长时间的话会导致皮肤那一块出现黑色素或者是更严重的问题。

2、晒伤后怎么办

轻度晒伤：烧灼感、刺痛感。处理方式：冷敷或者是冷喷来缓解肌肤的不适，既能快速降温还能给肌肤补充水分。

中度晒伤：有红斑、烧灼和刺痛感明显。处理方式：1、搽药膏抗炎来缓解；2、用补水保湿类护肤品修复肌肤损伤。

重度晒伤：有红斑、水肿或水疱，水疱破裂后形成糜烂面，晒伤面积大。处理方式：就不要自己处理了，处理不当可能导致皮肤感染或症状的加重，不要耽误及时就医。切记在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

3、晒伤后很痒怎么办

1、清洁

在受伤之后，大家先不要马上清洁自己的肌肤，必须要等皮肤降到正常温度之后再彻底清洁，在清洗的时候，大家应该选择含有牛奶蜂蜜的保湿作用的洗面奶以及沐浴露，尽量使用凉水，或者是温水，避免使用热水。

2、保湿

如果人们只是轻微晒伤，可以选择比较滋润的晚霜涂抹在痛处，如果已经起了水，最好是找医生处理。

3、外敷、内服疗晒伤

皮肤晒伤之后，可以使用黄瓜片或者是黄瓜汁敷在疼痛的患处上面，大概十分钟，清凉的感觉透入皮肤当中，疼痛自然就会消减。

4、芦荟蛋白

可以把芦荟的果肉敷在皮肤上面，其实也有很好的镇痛美肤效果，我们把芦荟和蜂蜜混合起来，可以当作面膜，并不会出现滴漏的情况，敷面膜的过程可能是15到30分钟左右，然后再用清水洗干净。

4、晒伤后怎么处理

方法一：清洁晒伤后，一般不要马上清洗皮肤，等皮肤降至正常温度后再彻底清洁皮肤。清洗时，应选用含有牛奶、蜂蜜等滋润保湿作用的洗面奶或沐浴露；尽量使用冷水或温水，千万不要用热水，这样对皮肤是二次伤害。

方法二：保湿如果只是轻微晒伤，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处；如果是严重晒伤起水泡，最好是找医生处理，要不然皮肤是会引起感染的，那个时候再治疗就有些晚了。

方法三：外敷、内服疗晒伤黄瓜榨汁皮肤晒伤后，可用黄瓜片或黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C 能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

5、皮肤晒伤后可以去泡温泉吗

皮肤晒伤后，泡温泉会使皮肤更滋润。

温泉的疗效为：

温泉是一种自然疗法，大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀及清除的作用，其化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统。泡温泉对身体健康有益处，可治疗皮肤病和消除疲劳，在国内温泉集聚的地方都已经设立了疗养机构类型的医院，借用温泉来治疗皮肤病。

温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的自然水，泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于45度的地下水天然泉水叫温泉，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水，富含多种有益矿物质，水温一般在20度以上，也叫温泉井。

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