< >

游戏冰与火传奇手机版后宫x计划手游正版风流王爷官方手游剑侠缥缈手游三国王者传最新版本玄仙封神小米手游

适合老年人的娱乐活动有哪些详细

更新时间：2023-02-10 16:05:04 来源：YIQ网

......

1、适合老年人的娱乐活动有哪些详细

1、音乐：老年人应该选择那些健康、高雅、曲调优美、节奏轻快舒缓的音乐，达到消乏、怡情、养性的目的。

2、书画：书法讲究意念，练习时必须平心静气、全神贯注、排除杂念，这与气功的呼吸锻炼和意守有异曲同工之妙。

3、钓鱼：水边河畔，空气异常清新，负离子含量高，让人感到悠然自得，心旷神怡，有利于人体的新陈代谢，能起到镇静、降压、减轻疲劳的作用。

4、养花：养花不仅可以供人欣赏、美化环境、令人赏心悦目，而且花的香气还能起到灭菌、净化空气的作用。同时，鲜花释放的芳香，通过人的嗅觉神经传入大脑后，令人气顺意畅、血脉调和、怡然自得，产生快乐感觉。

5、跳舞：舞蹈者与音乐协调，既是一种美的享受，更能让人陶醉其中。

2、适合老年人的相机

1、七十以上，选择轻便型号的，主要是普通消费类的卡片相机，其次可以考虑微单相机。

2、五十到七十来岁的，有部分老贱卖将摄影作为锻炼身体的一项活动，当经济条件许可时，背笨重的单反相机，每天行程一二十公里，骑自行车时达五六十公里以上，我就认识不少这样的老同志。本人也是五十多了，用单反相机，虽然比较笨重，锻炼身体很好的。

3、普通消费类的卡片相机，在尼康、佳能、宾得、富士几个品牌中选择。变焦在十倍左右，价格多数在一千到三千之间。

4、微单相机主要选择索尼，镜头根据用途而定。价格从三四千到一万六七，单反相机，一万以内以宾得为好，尼康次之，其次是佳能。一万以上的，尼康和佳能都可以。

3、适合老年人的旅行地方有哪些

1、海南三亚。三亚是我国唯一一个处于热带海洋气候的城市。据官方统计，这里每立方厘米空气中含有一千个负氧离子，绝对可以称得上是一个大自然氧吧，空气质量全国第一。当老人们来此散心游玩，心情会非常舒畅，如果患有老年性疾病也会得到很大的缓解。

2、广西北海。北海这座城市气候温和，气温均在23摄氏度左右，冬天没有严寒，夏天业务酷暑。虽说北海的空气负氧离子不如海南三亚，但是这里的负氧离子能高出内地城市50-100倍，所以这里也是一个老人疗养、散心的绝佳去处。

3、厦门彭浪屿。这里被收入世界遗产名录，厦门必去的地标景点。城在海上，海在城中”，这里可以说是全国环境最好的城市之一，如果在彭浪屿上度过一个悠闲的下午，呼吸着这里的清爽空气，欣赏着美景，无论是身心还是感官都能得到放松、舒适。

4、青岛。青岛有着东方瑞士”的美誉，只要是来到青岛旅游的国内外认识，无不为青岛的浪漫海滨所沉醉、留恋。在青岛，可以游泳赶海、晒日光浴、品味海鲜或者去青岛奥林匹克帆船中心看看一些竞赛展品，都是非常惬意事。

5、成都青城山。青城山景区位于都江堰西部，是道教的发祥地之一，素有青城天下幽”之称。2007年被评为中国老年人最喜欢的旅游目的地。这里有老年精涵养生节，在大自然气息中颐养身心，体验深沉的道教和养生文化，非常受老年人喜欢，也是最适合老年人修养的地方。

6、桂林大圩古镇。桂林大好山水，非常适合长者回归自然、放松身心。来到这里可以观赏清代微派建筑作风的青砖楼、青石板的路上散步聊天等，怀旧风十足，还有桂林的农家美食、清爽空气等，特别适合长居都市知性老人游玩。

本文标题：适合老年人的娱乐活动有哪些详细
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4243361.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：瑶怎么卡无敌bug

下一篇：小红书被限流需要多久恢复

文化列表

广西2023年艺考文化录取分数线
据消息，呢？具体的已经公布出来了，一起来看看吧，下面小编为大家带来广西2023年艺考文化录取分数线，欢迎大家参考阅读，希望能够帮助到大家!广西2023年艺考文化录取分数线2024年高考艺考政策有哪些规定到2024年基本实现艺术类专业省级统考全覆盖2023年开始，省级统考将覆盖全部艺术类专业。届时除了...
1970-01-01
历史类就业前景好的十大专业哪些比较吃香
历史类就业前景好的十大专业有世界历史专业、考古学专业、历史学、民间文学、民族学、古代艺术史、文物与博物馆学、历史地理学、古代汉语、古代史专业。历史类就业前景好的专业世界历史专业世界历史专业培养具备世界历史的全面系统知识，能在学术研究、文化教育、外交外贸、国际文化交流和新闻出版部门及各类企事业单位从事...
1970-01-01
英歌舞为什么是107人英歌舞为何不能凑够108人
导读：潮汕英歌舞以英武、雄壮、激情、奔放的特点著称，是中国南方最具代表性的民间舞蹈之一。很多人都知道英歌舞中的人物是水浒传中的好汉们，那么108位好汉，为啥英歌舞只有107个人呢？想知道英歌舞为什么是107人，英歌为何不能凑够108人，就来瞧瞧小编的介绍吧。英歌舞为什么是107人很多人认为潮汕英歌舞...
1970-01-01
华光大世子结过婚吗福建华光大世子有夫人吗
导读：福建是中国传统文化保存得最好的几个地方之一，福建人心中对于神明是非常敬畏的，游神是一种民俗活动，一种传统文化。在游神活动中，你会看见相貌威武、气势如虹的华光大世子。因此，不少人在问华光大世子结过婚吗？福建华光大世子有夫人吗？一起去瞧瞧具体详情吧。华光大世子结过婚吗没有。福建华光大世子是指福建厚...
1970-01-01
张世子和张二世子的关系是什么张世子和张二世子是兄弟关系
导读：古代闽东地区自然灾害太多，信奉海神、瘟神、财神，还有一些先祖、民族英雄很正常，只要是做了好事，就能被尊为神，为后人景仰。如今福建游神出名，不少人开始了解这些游神的来历和传说，那么张世子和张二世子的关系是什么？张世子和张二世子是兄弟关系吗？和小编一起去瞧瞧吧。张世子和张二世子的关系是什么张世子和...
1970-01-01
英歌舞是哪个地方的英歌舞流行于广东潮汕地区
导读：英歌舞是哪个地方的？英歌舞流行于广东潮汕地区，潮汕英歌舞是流传于中国广东省潮汕地区的一种传统民间舞蹈艺术形式。那么，你知道英歌舞起源于什么时期吗？距今已有多少年的历史呢？想对这一独特的民间艺术形式有更深入的了解，就来瞧瞧小编的介绍吧。英歌舞是哪个地方的英歌舞流行于广东潮汕地区。英歌舞，是汉族舞...
1970-01-01
不落俗的文艺好听签名有文化底蕴的小众签名大全
每晚的月亮都是过去的镜子相机喜欢镜头里每一个故事愿你听过震耳欲聋的掌声仍能走无人问津的小路我为你高举爱旗你别做逃兵两颗星会远离也会有交集漫长的银河里后会有期托微风和黎明替我捎上一句晚安给你是真的爱我吗还是在找谁的影子如果缘和圆一样走不到尽头就好了在心里蛰伏的情怀他日也会潺潺流淌内心丰盈者独行也如众不...
1970-01-01
2024五一劳动节祝福语 2024五一劳动节祝福语精选
五一到，五一到，快给假期开个道;亲朋团聚不能少，吃喝玩乐图热闹;问候朋友没忘掉，收到祝福笑一笑;真心问声节日好，祝你劳动节日心情妙!劳动节到了，发扬我吃苦耐劳的优秀品质，为以逸待劳的你，献上举手之劳的祝福，愿你快乐不劳而获，幸福多劳多得，平安健康为你效犬马之劳!五一快乐!劳动节到了，发扬我吃苦耐劳的...
1970-01-01
华光大世子和华光大帝什么关系华光大世子是华光大帝的儿子
导读：近期游神的视频很火，你会发现华光大世子身上挂着两包QQ糖，没想到华光大世子自己居然爱吃QQ糖，这也太有趣了。看着他威武的形象，谁能想到他竟然是个爱吃零食的呢？那么，华光大世子和华光大帝什么关系呢？华光大世子是华光大帝的儿子，一起去瞧瞧华光大世子的由来吧。华光大世子和华光大帝什么关系华光大世子是...
1970-01-01
世界上最早的纸币叫什么世界上最早的纸币什么时候出现
世界上最早的纸币叫什么1、世界上最早出现的纸币，是中国北宋时期四川成都的“交子”。中国是世界上使用货币较早的国家。2、根据文献记载和大量的出土文物考证，我国货币的起源至少已有4000年的历史，从原始贝币到布币、刀币、圜钱、蚁鼻钱以及秦始皇统一中国之后流行的方孔钱，中国货币文化的发展可谓源远而流长。到...
1970-01-01