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更新时间:2023-05-03 23:14:56 来源:YIQ网
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1、猪肝在烹调前最好先“去去毒”:先用淡盐水浸泡2至3小时,再放清水里泡一会;也可将猪肝切成片,在盆中轻轻抓洗,然后冲洗干净再烹调。
2、猪肝不要切得太薄。猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。
3、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。
1、先是猪肝的清理方法,将买回来的猪肝用盐水冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟,完了之后用手挤压,把多余的水挤掉可除腥味。
2、将猪肝洗净切片,先放入加了醋的水中浸泡,再用清水冲洗干净即可除去腥味;或者将洗净、擦干、切片后的猪肝放入牛奶中浸泡一下可除腥味。
买来的猪肝应该先冲洗干净,在水中浸泡加快毒素的排除,最后再冲洗干净,烹调时间需要炒制5分钟以上。首先买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟;亦可以在水中稍许加入一些白醋,加快排除毒素的速度。然后把猪肝切片后,用流动的清水反复冲洗至再无血水渗出。这样可以有效去除残存于猪肝的毒素。接着烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。随后治疗贫血,可以搭配菠菜,但是菠菜要提前焯水处理,先除去菠菜中大量的草酸,因为草酸盐是抑制铁元素吸收的元素之一。
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