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枸杞西洋参红枣煲鸡汤有甚么功效

更新时间：2023-02-10 17:38:31 来源：YIQ网

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1、枸杞西洋参红枣煲鸡汤有甚么功效

健康功效有清热泻火、补气、生津、健脾、补肺、益气、安神、补脾胃和辅助降血脂。食材用料有西洋参3g、党参10g、杞子少许、红枣4个、姜片2片、鸡肉半只和盐少许。西洋参煲鸡汤的做法具体步骤如下：

1、材料准备好，鸡肉切块，洗净；

2、把党参掰断红枣去核，西洋参切片；

3、把所有药材洗干净，用水浸泡10分钟；

4、把全部食材，倒入锅内，加入水没过食材；

5、放入电压力锅，按煲汤键；

6、炖煮45分钟即可开锅，加入少许盐调味。

2、南瓜鸡汤有什么用

南瓜鸡汤可起到保护胃黏膜、帮助消化等作用。南瓜味甘、性温，入脾，胃经，具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴功效。鸡汤能缓解感冒症状以及改善人体免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。鸡汤有温补作用，有炎症的人要少喝。南瓜鸡汤香甜鲜美，入口回味无穷，营养丰富。南瓜鸡汤做法如下：

1、南瓜去籽去皮切块，鸡腿肉切块汆烫，新鲜香菇洗净切块，姜拍碎备用；

2、锅内热油，放入姜爆香，再加入鸡腿肉块、香菇和一锅水煮滚；

3、续放入南瓜块煮到熟烂，以盐调味即成。

3、薄荷可以煮汤喝吗用薄荷叶煲出来的鸡汤有什么样的功效

薄荷可以直接吃也可以用来泡水喝，但要是想用它来煲汤的话不知道可不可以？用薄荷叶煲出来的鸡汤有什么样的功效？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

薄荷可以煮汤喝吗

薄荷是我们常见的一种植物，既可以用来泡水喝又可以做菜，利用薄荷叶可以把鱼腥味和羊肉的腥气味去除。我们还经常利用不合来做菜品的装饰用也是非常好的。所以说利用薄荷叶也是可以煲汤的，夏季的时候利用薄荷叶来煲汤这是可以起到清热解毒去火的作用。

薄荷煲鸡汤有什么功效

薄荷炖鸡汤可以补气养血。薄荷具有疏风散热，清新怡神，增进食欲，帮助消化，去除口气等作用。鸡肉可以温中益气，健脾胃，活血脉，强筋骨，薄荷炖鸡汤能够疏风散热，滋阴润肺，益气补虚，润肠通便。薄荷炖鸡汤中含有蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，糖类，纤维，钙，磷，铁等多种身体内所需要的营养元素，但肺虚咳嗽，阴虚发热不适合食用薄荷。

薄荷能做什么

一、【薄荷叶榨汁】

材料：薄荷叶一把白糖适量清水适量

做法步骤：

1、把新鲜的薄荷叶子洗净，然后放在料理机中。

2、料理机加入少量的清水与白糖，一起榨制成汁，倒入杯子直接饮用就可以，还可以搭配柠檬片。

3、如果喜欢冷饮，还可以把杯子放在冰箱中冷藏几个小时以后再取出饮用。

二、【薄荷粥】

材料：新鲜薄荷叶大米适量

做法步骤：

薄荷叶

1、新鲜薄荷叶洗净用温水浸泡一会，备用。

2、米洗干净加冷水放砂锅中大火煮开后转小火提前煮好的白粥。

3、煮至稀饭熟了米汤变稠之后，把薄荷叶倒入，搅拌均匀至煮至滚开关火即可。

三、【薄荷炒鸡蛋】

材料：鸡蛋4个薄荷2克葱一根

做法步骤：

1、准备原料：鸡蛋、薄荷叶、葱薄荷是很好养的植物，自家在花盆中就可以养，扎根就活。

2、碗里打4个鸡蛋，葱切成葱花，薄荷叶切碎，将三样原料混合后加3g盐，搅拌均匀。

3、油热后下蛋液炒散，鸡蛋炒熟后出锅即可。

四、【薄荷炒肉片】

材料：瘦肉150克薄荷1小把盐2克油适量酱油1汤匙蚝油1汤匙鸡粉少许淀粉少许。这应该是薄荷叶的吃法中唯一的荤菜了。

做法步骤：

1、将瘦肉洗净切薄片，调入盐、酱油、蚝油、鸡粉、淀粉腌制片刻。

2、薄荷叶摘洗干净，捞起沥干水。

3、热锅，倒入食用油，倒入腌制过的肉片大火煸炒，炒至肉片发白熟透，倒入薄荷叶快速翻炒，拌匀起锅。

薄荷是热性还是凉性

薄荷不是热性的，它其实是凉性的，薄荷有着清热解毒、疏肝理气、利咽止痛、疏散风热等功效，平时可以适量的食用，还能帮助肠胃消化食物，但不要食用过多，不然会给肠胃造成负担，出现腹痛腹泻等不良症状。

本文标题：枸杞西洋参红枣煲鸡汤有甚么功效
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