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更新时间:2023-06-24 21:35:16 来源:YIQ网
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香蕉可以放微波炉里面加热。
将香蕉装在盘子里,直接放进微波炉加热即可,不过需要注意加热的时间,正常情况下低温加热一分钟即可,如果时间过长,会导致香蕉变的软烂。
香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,而且香蕉还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。
明虾在微波炉中的烤法:
1、需要提前准备好材料:对虾1000克、姜几片、盐适量、料酒2大勺、大料1瓣;
2、把虾清洗干净;
3、剪去虾须,剔除虾线,放一旁备用;
4、锅内放入水、姜片、大料、料酒和盐;
5、使用大火煮开,转小火煮5分钟;
6、煮好后将虾盛出;
7、虾放入烤盘,放入微波炉,微波15分钟;
8、时间到后取出,就做好了。
1、牛排解冻洗净,将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟。
2、煎盘内倒少许油,放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在煎盘上,放微波炉4分钟即可。
3、戴好手套取出牛排,根据喜好撒上葱、黑胡椒等。
牛排:又称牛扒,指块状的牛肉,上等牛排肉细多汁、口感鲜嫩,是西餐中最常见的食物之一。欧洲中世纪时,牛肉被视为王公贵族们的高级肉品,与同样珍贵的胡椒及香辛料一起烹调,以彰显主人的尊贵身份。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主,通常不会煮至全熟,而是以个人喜好调较生熟程度。
1、选择一块不大不小的红薯。
2、用打湿的厨房纸巾包裹住,注意可以多包两层;纸巾要用水沾湿。
3、放入微波炉里一般高火三分钟,再翻个面盯三分钟,注意根据红薯大小调整时间。
4、如果没软的话可以适当再盯一到两分钟,捏着软乎乎了就行了。
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