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微波炉红薯如何做

更新时间：2023-04-08 20:33:18 来源：YIQ网

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1、微波炉红薯如何做

1、红薯502克、厨房纸巾6张。

2、做法：红薯用清水清洗干净。准备6张厨房纸巾，2张裹一个红薯。

3、把厨房纸巾用清水打湿，红薯放中间，从一角卷起卷紧，两端向内折起捏紧。

4、裹好的红薯放在微波炉专用陶瓷碟里，送入微波炉，设定时间，高火10分钟。

5、微波炉叮7、8分钟时，暂停微波炉，把红薯取出用筷子扎，看裹着的纸巾是否有点松动，并且看红薯是否可以扎得进，如果可以了，就停止继续微波炉叮，否则就继续裹好放进去继续叮2-3分钟；叮熟就可以拿出享用。

2、冷冻的粽子微波炉需要热几分钟

冷冻的粽子微波炉高火需要5分钟。用微波炉解冻粽子需要用剪刀剪开真空塑封袋，取一个可耐热微波炉器皿，将速冻粽子连皮一起放入，器皿中倒入清水，水量为掩住粽子一半为宜，从微波炉中取出即可食用。粽子用微波炉加热需要注意把粽子稍微用水浸湿一下再加热口感会比较好，用微波炉适用的食物保鲜袋加热粽子更好。取一个保鲜袋，放入粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，放进微波炉高火5分钟即可。

食用禁忌：1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化。

2.吃粽子时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。

3.粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。

4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖。

5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。

3、如何清洁微波炉

1、在清洗之前一定要先把电源给拔掉，并且要保证电源不通的情况下清洗，以免发生触电。

2、如果微波炉的油太多的话，可以用专门的微波炉的容器装一点水，然后加热几分钟，最后再用湿纸巾擦掉微波炉里面的污垢。

3、去除少量的污垢的话，可以用一些柠檬水或者是加一点醋来擦微波炉的内壁。

本文标题：微波炉红薯如何做
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