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微波炉食谱大全及做法

更新时间：2023-07-24 18:15:01 来源：YIQ网

......

1、微波炉食谱大全及做法

微波炉食谱大全及做法是不是很多时候想吃美食，但是没有好的工具？其实，微波炉就可以做很多好吃的，今天给大家分享一下微波炉食谱大全及做法。

微波炉的主要烹饪方法有：烤肉、烘焙和焗。

将肉类洗净，然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。把烤肉酱调好后均匀的刷在肉类上放入烤箱就可以了。

烘焙的话，将面点调好，切成块，然后放入烤箱烘焙就可以。

焗的话，主要就是将食材和调料放入锡纸内部然后烤就可以了。

排骨的话，腌肉碗放番茄酱、香油搅拌，放入加热好的排骨中，加胡萝卜、洋葱、红椒搅拌均匀，盖盖高火加热三分钟即可。

小零食，将红薯片、土豆片等刷油放入烤箱20分钟即可。

2、微波炉如何做午餐肉

1、午餐肉从铁罐中取出，切成薄厚均匀的大片。

2、在烤盘上铺上烧烤纸，将肉片摆放进去。

3、取适量食用油，刷在午餐肉的表面。

4、将烤盘放入烤箱中，200度烤10分钟左右（微波炉，高火3-5分钟）。

5、取出烤好的午餐肉，直接食用即可。

3、微波炉做鸡蛋饼

材料：鸡蛋1个、面粉30克、水20毫升、葱少许、盐适量。

步骤：

1、将鸡蛋打散，与面粉混合；

2、加入水搅拌，不要加太多，太稀容易糊底；

3、加入适量的盐；

4、搅拌至无颗粒的细腻面糊后加入小葱继续搅拌；

5、找个大小适合的平底盘子，在盘子里抹一点油，将面糊倒进去；

6、微波炉调至中低火3分钟，高火30秒，将鸡蛋饼烤熟脱模后即可食用。

4、微波炉热饭菜几分钟

微波炉热素菜中火或大火加热2—3分钟，肉类3分钟左右。如果是冰冻的食物，加热时间要稍微久点，4—5分钟即可。微波炉加热时不能使用铁质的容器，最好是质量好的瓷器或微波炉专用盒。在没有放入玻璃转盘和转盘支架时不可使用微波炉。如果炉内起烟着火请关紧炉门，并按停止键，然后拔下电源线，或关闭电源总闸门。

本文标题：微波炉食谱大全及做法
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