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更新时间:2023-01-26 02:21:54 来源:YIQ网
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使用微波炉烤肉串的具体方法如下:
1、准备材料。蔬菜:青椒、洋葱等,主料:鸡胸肉、鸡翅。
2、用盐、蘑菇精、酱油、料酒、香油、孜然、五香粉、肉和蔬菜腌十分钟。
3、将肉和蔬菜穿成串后,用微波预热5分钟。
4、将串放上烤架,再放入微波炉内,烤10分钟,中间翻转一次。
5、拿出肉串和蔬菜串后,均匀抹烧烤酱,再放炉内烤10分钟,中间翻转一次即可。
寿司可以用微波炉热。寿司是一种适合冷食的食物,如果想要放到微波炉里加热,是没问题的,不过口感会变差一些。另外,将寿司放到微波炉加热时,时间不宜过长,以30秒为宜。
日本最早的寿司是用米饭生鱼和酱汁做成的一口就可以吃掉的小型食品,现今的寿司则有很多种类型。
日本寿司以紫菜或海苔卷米粒与生鱼片、黄瓜、肉松、焦葱为主,配上芥末、辣根、酱油、醋等调味品。
寿司分为:箱寿司、卷寿司、太卷、手卷、细卷、里卷、军舰卷、押寿司、握寿司、稲荷寿司、散寿司、江户前散寿司、五目散寿司等。
红薯适量、厨房纸巾几张。
挑偏长型的红心红薯,洗净后浸盐水中一小时,会让红薯更松软香甜。不用擦水,备用。
用打湿的厨房纸巾包两层,放入微波炉,高火叮8分钟,翻面再叮3分钟。
取出,去除纸。剥开表皮湿润,里面绵软。
红薯的功效与营养价值:一,能够刺激肠道增强蠕动,润肠通便,可以用于治疗老年性便秘。
二,能起到饱腹的作用,可以用于减肥。
三,增强人体免疫力,缓解器官老化。
四,辅助降压,用于治疗高血压。
五,有效的保护人体的皮肤,预防过早衰老。
六,预防心脑血管疾病,预防动脉粥样硬化。
七,调节血糖。
八,抗癌防癌。
九,补肾。红薯的营养价值包括:1,红薯中有一种类似雌激素的物质。2,红薯中含有维生素ABC。3,还有多种微量元素。4,还有叶酸,膳食纤维等。
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