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更新时间:2023-02-14 23:03:15 来源:YIQ网
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衣服单薄身体受寒,可致下腹部、子宫血液循环不畅,寒凝血瘀发生痛经;过度节衣缩食造成营养不良,一方面就是免疫力下降;另一方面体内雌性激素分泌减少,引发月经不调。雌性激素分泌减少还不利于皮肤血液循环以及体内脂肪的合理分布,使皮肤失去光泽和弹性,脂肪向腰部积聚。还有一些为了减肥过度节食的人,还容易引发卵巢早衰、子宫萎缩,从而影响到生育的功能。
子宫萎缩的原因可分为二大类,生理性萎缩,是机体发育一定阶段时,某些器官组织的退化现象。如青春期的胸腺;绝经后的性腺、乳腺、子宫;老年人的各器官的萎缩。病理性萎缩,为在病理状态下出现的萎缩,如全身性萎缩的原因常为营养不良持续时间较长时,发生在消耗性疾病(如恶性肿瘤)及长期饥饿。
子宫内膜萎缩可以由卵巢功能低下,垂体病变,子宫内膜癌等多种病因引起。子宫内膜萎缩的临床表现是月经量减少,不孕等严重的病变。多发于育龄期间的妇女。对于有生育需求的,有具体情况,建议到医院检查一下,查明病因以便对症治疗。
1、红枣中含有丰富的维生素C,可以参与体内抗氧化过程,有促进胶原蛋白合成,延缓衰老、美容养颜的作用;
2、补血益气:红枣中除维生素C之外,还含有维生素B1、维生素B2、尼克酸等,对参与体内血色素代谢和合成过程,补血益气有一定的辅助作用。帮助女性防止缺铁性贫血是很好的一种食物;
3、红枣中含有类黄酮等多种植物化学物,在调节女性内分泌、抗氧化等方面也有着独特的补养作用。对于病后体弱者、冬季易感手脚冰凉的肝脾虚弱者等,均可以适量食用红枣来作为饮食的补充。
1、用大煎锅热油,将鸡肉煎成褐色。
2、加鸡汤、果酱和酱油,炖15分钟左右鸡肉就熟了。
3、把鸡肉倒出来,在锅里放玉米粉和1汤匙水,煮稠, 彻底搅拌均匀。
4、最后把鸡肉再倒进来,翻动以便蘸满酱汁即可。
1、独立节:1月4日,纪念缅甸1948年1月4日独立日。
2、联邦节:2月12日,纪念1947年2月12日昂山签署《彬龙条约》决定成立缅甸联邦。
3、农民节:3月2日,纪念1945年3月27日抗日胜利。
4、建军节:3月27日,初为抗日节,1955年改为建军节。
5、泼水节:4月13日前后(缅历新年)。
6、工人节:5月1日。
7、烈士节:7月19日,纪念1947年7月19日昂山将军等人遇难。
8、民族节:12月1日。
第一:每次月经之前,你可能会感到腹胀、体重上升、头痛、背痛、长粉刺、过敏或乳房胀痛,而且你的情绪可能多变,时喜时忧,这就是经前症候群。这些毛病可能在某一天突然消失,你的月经来了。
第二:月经期间少喝酒:酒精会使头痛及疲劳更严重,并引发吃甜食的冲动。所以少喝酒是很必要的。不妨多做运动:运动实在是一种“万能药”。每天在新鲜的空气中快走、游泳、慢跑、跳舞等。
第三:最简单的就是深呼吸:深呼吸可以使你放松心情,患者应练习慢地深呼吸。泡矿物澡:在温水中加入1杯海盐及2杯碳酸氢钠。泡20分钟,会使你放松全身的肌肉。
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