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慢性萎缩性胃炎的日常护理有哪些？

更新时间：2023-01-14 05:26:49 来源：YIQ网

......

1、慢性萎缩性胃炎的日常护理有哪些？

避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果萎缩性胃炎患者有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

饮食有规律：注意饮食调理养护，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

细嚼慢咽助消化：细嚼慢咽对我们的消化和吸收都有促进作用，患者们应该养成细嚼慢咽的习惯，减小因进食而对胃造成的压力。

注意营养均衡：食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，宜食富含蛋白质而脂肪含量较低食物、避免坚硬、刺激食物不吃过冷或过热食物，不用或少用刺激调味品等。

戒烟酒：烟酒中的主要成分尼古丁和乙醇能够刺激我们的胃黏膜，不利于疾病的治疗。

避免长期服用消炎止痛药，如阿斯匹林及皮质激素类药物等。如果无法避免可以同时服用一些对胃黏膜有保护作用的药物，以减少胃黏膜损害。

2、杭州旅游景点有哪些景点

1、杭州西湖，说起杭州很多人就会想起流传千古的至理名言“上有天堂下有苏杭，苏州有山塘，杭州有西湖”，由此来表达人们对西湖的喜爱，西湖是中国的十大风景名胜景区之一。它最具有代表性的景点主要有10个，称为“西湖十景”，如今西湖又新增了西湖十景，称为“新西湖十景”。游西湖游客们必去的景点有苏提春晓、断桥残雪、雷锋夕照、三潭映月、双峰插云。

2、京杭大运河（杭州），京杭大运河修建春秋战国时期，距今已有2000多年，那个时候吴国为了讨伐齐国，而开砸的河流，隋朝的时候，人们为了出行方便，于是大力修建京杭大运河，元朝的时候，对大运河进行了修缮，放弃了洛阳那段运河，直达北京，因此叫京杭大运河，从杭州出发途径江苏、山东、河北、天津，全长1797公里。 杭州城的京杭大运河，如今免费对外开放，河流两岸，小吃众多。

3、太子湾公园，太子湾公园距离杭州西湖只有5公里左右，这是一座以古典园林和西方园林相结合的特色园林。太子湾公园以“爱”为主题，主要有“忠心不渝”、“比翼齐飞”这两个项目。公园里栽有大量的鲜花，主要有樱花、海棠花、牡丹、郁金香，此时此刻正是太子湾公园郁金香盛开的时节，有许多的新人来这个公园拍摄婚纱照。

3、蒸鸡蛋的家常做法有哪些步骤

1、主料：鸡蛋3个。

2、调料：食盐1/4小匙、料酒少许、生抽少许、香醋少许、香油少许、水200克。

3、蛋打散，加盐和几滴料酒搅匀，再倒入凉开水搅匀。

4、用细筛网过滤掉杂质和泡沫。

5、过滤好的蛋液倒入蒸碗。

6、蒸碗上包上耐高温保鲜膜或盖上盖子，入蒸锅。大火上汽后转中小火蒸10分钟，关火后略焖。吃前淋上调味汁。

本文标题：慢性萎缩性胃炎的日常护理有哪些？
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