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含碘高的食物有哪些

更新时间:2023-05-23 13:32:37 来源:YIQ网

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1、含碘高的食物有哪些

1、碘元素的第一类食物就是蛋类,比如像鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋,里面都含有着比较丰富的碘元素。

2、奶类,比如像牛奶、羊奶,这些奶类食物也富含着非常丰富的碘元素。

3、海洋当中的植物,比如像海带、紫菜,往往含有的碘的量也非常的丰富。

4、海洋性的动物,比如像海鱼、干贝、蛤干、海参、海蜇、龙虾,这些海洋里的动物里面也蕴含着非常丰富的碘元素。

2、描写燕子的古诗有哪些

1、《咏燕》张鷟

变石身犹重,

衔泥力尚微。

从来赴甲第,

两起一双飞。

2、《燕》李中

豪家五色泥香,

衔得营巢太忙。

喧觉佳人昼梦,

双双犹在雕梁。

3、《归燕》杜牧

画堂歌舞喧喧地,

社去社来人不看。

长是江楼使君伴,

黄昏犹待倚栏干。

4、《村舍燕》杜牧

汉宫一百四十五,

多下珠帘闭琐窗。

何处营巢夏将半,

茅檐烟里语双双。

5、《燕子楼》王凤娴

燕子楼头燕子回,

何年鹤去见归来。

相思怨结东风泪,

洒向残花已剩灰。

6、《新燕》成彦雄

才离海岛宿江滨,

应梦笙歌作近邻。

减省雕梁并头语,

画堂中有未归人。

7、《春来燕》杜荀鹤

我屋汝嫌低不住,

雕梁画阁也知宽。

大须稳择安巢处,

莫道巢成却不安。

8、《燕来》韦庄

去岁辞巢别近邻,

今来空讶草堂新。

花开对语应相问,

不是村中旧主人。

9、《燕子》秦韬玉

不知大厦许栖无,

频已衔泥到座隅。

曾与佳人并头语,

几回抛却绣工夫。

10、《秋燕》司空图

从扑香尘拂面飞,

怜渠只为解相依。

经冬好近深炉暖,

何必千岩万水归?

11、《题邸间壁》郑会

荼糜香梦怯春寒,

翠掩重门燕子闲。

敲断玉钗红烛冷,

计程应说到常山。

12、《乌衣巷》刘禹锡

朱雀桥边野草花,

乌衣巷口夕阳斜。

旧时王谢堂前燕,

飞入寻常百姓家。

13、《赋得檐燕》皇甫冉

拂水竞何忙,傍檐如有意。

翻风去每远,带雨归偏驶。

令君裁杏梁,更欲年年去。

14、《晚燕》白居易

百鸟乳雏毕,秋燕独蹉跎。

去社日已近,衔泥意如何。

不悟时节晚,徒施工用多。

人间事亦尔,不独燕营巢。

15、《燕子》魏鑫

春夏戏庭落,冬日余空巢。

忆昔南地暖,岂惧山水遥。

我来高亭上,月明愈寂寥。

槛外冰未解,相思满长宵。

3、蚕豆的做法有哪些

1、干蚕豆放入盆中,加盐、五香粉和足量的水;

2、泡一个晚上(约10小时)后取出,晾干水分;

3、放入微波炉中,烤至蚕豆酥脆取出;

4、炒锅置火上,加色拉油,下入白糖炒至糖化并冒小泡,加入醋、甜面酱、芝麻酱;

5、继续炒至冒大泡,放入辣椒面、花椒面、蚕豆;

6、将锅翻转均匀,端离火口,用筷子不停地搅拌翻动,至蚕豆裹匀味汁且变凝固即可

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