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更新时间:2023-04-08 06:23:23 来源:YIQ网
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爬山也是庆祝生日的一种方式,较其他的庆祝方式如吃饭、逛街等更加有意义,生日当天爬爬山、出出汗、看看风景,美好至极。
爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
羊角蜜的皮可以吃,羊角蜜属于甜瓜的一种。果实长锥形、一端大、一端稍细而尖、细长如羊故名羊角蜜。瓜肉饱满脆爽无比,脆甜交融爽感十足。羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种在三月底、四月初即可上市。
特征特性:
羊角蜜甜瓜单体长二三十厘米,单瓜重可达600~1200g,植株长势强,子蔓结瓜,雌花密。果皮灰绿,肉色淡绿,质地松脆,汁多清甜,品质优良。
购买建议:
1、先看外形:瓜蒂的一头细些,另一头粗些,整个瓜要比较匀称;不要瓜肚子特别大的,瓜肚大的种子比较多,有点老,不脆;瓜蒂要那个茬比较新鲜,如果瓜蒂发黄,就是摘了很长时间的,不新鲜。
2、观颜色:成熟的羊角蜜甜瓜是灰白色,外表光滑有黄色线纹;不熟的瓜是灰绿色,颜色较深,表面有层细小的绒毛。
3、闻味道:羊角蜜如果闻起来有股青涩味,还带点淡淡的苦,那就是还不熟;闻起来有股香味,那就是成熟的。
4、按压法:用手指轻轻的按压一下瓜肚和大头的头顶,不要太硬邦邦的,稍微能按压动,但也不能软趴趴的那种。
5、看瓜脐:瓜肚的那头,顶部有个小圆圈,圆圈大而鼓,就是熟的比较好的。
红枣可以当零食。
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。
但是,红枣虽好不宜大量吃, 每天10个左右即可。
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