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更新时间:2023-06-18 09:33:12 来源:YIQ网
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桑葚是一种营养丰富的水果,含有丰富的花青素,具有提高免疫力、增强代谢、防癌抗癌、延缓衰老的作用,芒果含有丰富的维生素以及胡萝卜素,对促进视力发育有好处,二者可以一起食用!
桑葚和柠檬可以同食。可以制作桑葚柠檬果酱。
用料:桑葚300克 ,白糖120克 ,柠檬汁适量 ,麦芽糖50克 。
做法:
1、将桑葚用流动水冲洗两次,加入少许盐,浸泡十分钟;
2、浸泡好的桑葚再冲洗一遍,沥水备用;
3、用剪刀剪去梗,剪好的桑葚倒入白糖;
4、将桑葚和白糖拌匀,盖保鲜膜腌制一夜;
5、将桑葚倒入料理机,打汁;
6、打好的汁倒入面包机,挤入适量柠檬汁,加入麦芽糖,开启面包机的果酱功能。待程序结束,果酱即可完成。
益处:
1、有利于补血滋阴,养阴生津、润肺止咳。
2、有利于延缓衰老,桑葚具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长。
泡法:
材料:桑葚干、冰糖、沸水适量。
做法:
1、取适量的可即食桑葚干放入杯中,加入适量的沸水泡制并加入适量冰糖。
2、待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。
桑葚是桑树的果实,当桑葚成熟时非常好吃,但是有一种东西长得很像桑葚,却带有毒性,叫马桑果。你知道桑葚和马桑果的区别吗?一起来看看吧。
桑葚桑葚是桑树的果实,是一种非常好吃的果实,大多为红紫色或黑色椭圆型,由多数小核果紧密集合而成,看上去每个小核果之间是没有分开的。
马桑果多呈红色,有些紫色,显著圆形,是一粒一粒独立分开的。
我们可以从桑葚和马桑果的形态台区分它们。
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