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更新时间:2023-03-03 05:31:32 来源:YIQ网
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1、轻松健身。春季轻松的养生、健身方式就是泡温泉,尤其是冷热交替浸泡神经,浸泡半小时,等于长跑两公里,是最理想的体育锻炼。
2、促进血液循环。在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
3、美容养颜。温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
4、活络筋骨。针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
5、利尿。入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。
6、去热。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,有利于热量散发。通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。相反,如果人直接泡在凉水里,毛孔受到刺激会马上闭合,尽管皮肤会感到凉爽,但体内的热无法完全排出,不能真正达到降温的目的。这就是为什么夏天洗热水澡比洗凉水澡更能解暑的原因。
绵阳市罗浮山泡温泉的地方共有六个,分别是:
1、罗浮山温泉度假区,地址是四川省绵阳市安州区桑枣镇;
2、飞鸣温泉,地址是四川省绵阳市安州区桑枣镇罗浮山;
3、启明星温泉酒店罗浮山,地址是四川省绵阳市安州区桑枣镇罗浮山启明星温泉度假村内;
4、温泉水世界,地址是四川省绵阳市安州区罗浮山旅游区启明星温泉度假区;
5、绵州温泉会馆,地址是四川省绵阳市安州区桑枣镇罗浮山温泉旅游度假区绵州温泉酒店内;
6、中洋温泉,地址是四川省绵阳市安州
柳凤休闲岛:成都四星级乡村酒店,酒店坐落于都江堰市柳街镇双凤村,地处成青旅游快线柳街镇段,柳凤休闲岛全新打造的纯天然温泉,面积达2000平方米,能同时容纳150人温泉洗浴,特设大型泳池两个,小型家庭浴池10余个,为您的商务、休闲之旅平添一份温馨和愉悦;
青城道温泉:温泉攫取青城山地层深处优质矿泉,以奥运水立方选用的高纯度水过滤技术,打造60余亩全生态有水休闲、养生为一体的休闲养生大型温泉。温泉依山而建,全天然奇石造就了自然野趣,数十亩名木与青城山幽绿浑然一体,吐纳青城气息,享受自然温暖;
侏罗纪温泉公园:侏罗纪温泉园内错落分布大小温泉池47个,可供1500人同时洗浴。沙疗,干湿蒸,陶缸浴,地炕,特色药疗,私人汤屋,情趣风履,漩流瘦身,温泉天然按摩床,中药私人汤池等特色汤池让人体味丰富多彩的洗浴文化。
德阳周边可以泡温泉的地方有:
1、海螺沟温泉。位于海螺沟冰川森林公园景区内,是国内高山温泉中海拔较低、品质较佳的冰川温泉。
2、灵秀温泉。位于四川省峨眉山市报国寺景区温泉欢乐谷,占地约400亩,水质较佳。
3、花水湾温泉。位于西岭雪山东麓,距离德阳只有160km左右。
4、古尔沟温泉。位于成都市大邑县花水湾温泉度假区,拥有高山森林完美融合的玻璃木屋。
5、螺髻山温泉。位于凉山州普格县,温泉流经山中的洞穴形成一个个水潭,犹如仙境一般。
泡温泉是不需要穿内衣和内裤的,因为内衣多为棉质,泡水易松垂,会产生不舒适的感觉,但需要穿泳衣,而男士泡温泉则需要选择一款适合自己的平角泳裤。
温泉是含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。泡温泉时,连续浸泡最多20分钟后需休息,一天浸泡不超过80分钟,过烫过酸的温泉不要泡,温度在30-45℃比较适宜。
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