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更新时间:2023-01-30 04:08:45 来源:YIQ网
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1、准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。
2、南瓜去皮、洗净、擦成丝;蒜、香菜切细粒备用。
3、南瓜、香菜、蒜倒入面粉中,加入胡椒粉、盐,加入适量冷水。
4、调匀,拌成稍稀点的面浆。
5、锅中抹一点点油,倒入面浆,小火煎至面浆凝固。
6、盖上锅盖,倒转锅,翻一面,煎至两面酥黄即可。
1、材料:小南瓜,蒜,油,盐,鸡精。
2、将青皮小南瓜去皮,切成细丝。
3、将蒜切小粒。
4、锅中倒入少量的油,烧热,将蒜粒爆香。
5、将南瓜丝倒入炒至软烂加入少许盐和鸡精。简单又好吃的蒜香南瓜丝就完成了。
1、食材用料:面粉100克、南瓜80克、香菜少许、蒜少许相克食物、食油1茶匙、盐少许、黑胡椒粉1茶匙。
2、准备好面粉、南瓜、香菜、蒜瓣。
3、南瓜去皮、洗净、擦成丝;蒜、香菜切细粒备用。
4、南瓜、香菜、蒜倒入面粉中,加入胡椒粉、盐,加入适量冷水。
5、调匀,拌成稍稀点的面浆。
6、锅中抹一点点油,倒入面浆。
7、小火煎至面浆凝固。
8、盖上锅盖,倒转锅,将饼扣在盖上,再将饼滑入锅中即可轻松翻面。
9、两面煎黄,切小块装盘。
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