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怎么让腿变长

更新时间：2023-03-28 20:29:55 来源：YIQ网

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1、怎么让腿变长

1、身高很大程度上是由遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。

2、主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。

3、生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活。每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，可使体内生长激素明显增加，使管状骨生长活跃，从而增加身高。

2、WIN7怎么让窗口在最前面打开

具体操作步骤：

1、打开电脑桌面，点击左上角文件夹进入资源文件夹管理界面；

2、进入文件夹后点击“工具”，选择菜单中的“文件夹选项”，点击打开文件夹选项的窗口，进行恢复设置；

3、进入文件夹选项窗口，在“常规”界面中找到“浏览文件夹”项目，从其中选择“在同一窗口中打开每个文件夹”这一项，然后按“应用”保存，再按“确定”退出即可完成。

3、怎么让脸变白

1、首先得对我们的皮肤进行保护，防晒霜是是我们的必备品。很多人认为冬天就不需要防晒霜了，其实不然，冬天阳光中仍然有紫外线，我们依旧要做好防护工作。夏天的时候，我们不仅要准备防晒霜，太阳伞也应该时刻带在身边，做好双重保护才行。

2、内部，我们应该让我们的肌肤吸取一些可以让皮肤变白的营养。比如，水果，蔬菜，牛奶。我们应该养成和纯牛奶的习惯，不仅对身体好，对我们的皮肤也有调理作用。针对自己的皮肤状况，购买适合自己用的美白面膜，一周至少要使用两次。同时，我们使用的水、乳、霜都应该用有美白效果的。

4、怎么让手机屏幕光滑

让手机屏幕光滑的方法如下：

1、风油精，用风油精擦拭屏幕。风油精清洁效果好，还因为它不会损坏屏幕。只需在屏幕上滴两滴，再用软布擦拭即可。

2、使用透明胶带清洁屏幕最大的好处就是它可以清理手机细小的灰尘。注意的是最好使用不留残胶的胶带，不然很容易造成手机屏幕越来越粘，甚至破坏了手机屏幕。

手机、全称为移动电话或无线电话，通常称为手机，原本只是一种通讯工具，早期又有大哥大的俗称，是可以在较广范围内使用的便携式电话终端，最早是由美国贝尔实验室在1940年制造的战地移动电话机发展而来。

1958年，苏联工程师列昂尼德.库普里扬诺维奇发明了ЛК-1型移动电话，1973年，美国摩托罗拉工程师马丁·库帕发明了世界上第一部商业化手机。历经2G时代、3G时代，迄今为止已发展至4G时代了，而5G时代也紧随其后，国内已经出现5G的商用。手机分为智能手机（Smartphone）和非智能手机（Featurephone），一般智能手机的性能比非智能手机要好，但是非智能手机比智能手机性能稳定，大多数非智能手机和智能手机使用英国ARM公司架构的CPU。

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