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如何有效利用LinkedIn

更新时间：2023-07-13 13:56:38 来源：YIQ网

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1、如何有效利用LinkedIn

linkedin是一个革命性的社交网络和招聘工具，真实，高效，搜索功能强大，是找工作的有效途径，要认真对待。使用时注意以下几点：

1、基本资料要完整、详实、真实。教育背景、工作单位、取得成绩、论文项目不要造假，如实填写。用语有逻辑性，表述清楚；

2、头像照片专业，面部清晰，背景干净；

3、特长、语言能力、计算机能力、项目能力等尽量用简洁的关键词，突出专业程度；

4、了解自己的行业和组织，加入一些职业群，使社交面更广，容易被猎头或者HR找到；

5、等待猎头来信，若没有等到信，却在linkedin看到自己感兴趣又切合的工作职位出现，可以直接给贴出职位的HR发信，简要介绍自己情况，询问是否有机会面试，这封信要简洁、大方、清楚；

6、若一切顺利，拿到了电面或者面试，可在linkedin提前知道你的面试官的背景，据此做出应对面试的方案。

2、如何有效瘦脸

平时多按摩我们的脸部肌肉，这样可以帮助我们的消除脸部的脂肪，这个我们是需要经常做的，这样是可以快速有效的瘦脸的。

跑步，跑步也是可以快速有效的瘦脸的，我们需要坚持每天都去跑步，千万不要半途而废，一定要坚持跑步，基本上2个月后就会有效果。

确保我们的良好睡眠质量，这个也是很重要的，睡眠质量很好的话，才能让我们的脸部不会出现很多脂肪，这个我们是需要注意的。

游泳，游泳也是可以快速的帮助我们瘦我们的脸上的脂肪的，游泳对于体力的消耗也是特别大的，可以让我们很快就瘦下来。

平时多吃一些蔬菜，这样也是可以瘦下来的，效果也是非常好的，而且不会出现反弹的现象，是非常好的办法之一。

3、如何有效的管理好自己的时间

1、首先我们要对自己的做出合理的计划安排，那么要明确哪些时间是固定的就是在在这一天中每天都要做的，我们就叫做固定时间，比如我们每天要保证多长时间的睡眠，多长时间的运动量。

2、对我们每天要完成的工作量进行分解，也就是这一天需要完成那些工作，也就是我们每天要实现的小目标，如果要激励自己去完成一件事情，那么我们需要将目标分解到每天的任务中来。那么这个时候我们的时间利用率也是最高的，也是最有效的。

3、要让我们高校的去完成每天所要做的事情，然后还能留下自己放松的时间，那么就存在这样的问题，如果没有完成怎么办，如果没有完成我们也要留出思考的时间，分析没有完成的具体原因。

4、一开始大家在管理自己的时间的时候可能会觉得有些麻烦，甚至感觉很难完成，其实有效的管理时间就是有效的管理我们的生活习惯，就像我们习惯的思维一样，正是因为每天都正常发生，所以我们并不会感觉很累。

5、尽量不要被外界的因素去干扰，去打乱我们的计划，如果实在要改变，那么自己就要再次给自己制定完成任务的时间。这样才能充分利用自己的能动性，保证自己时间的有效性。

需要注意的是，目前现代信息技术的发达，提高了我们生活效率和工作效率，同时也弱化了我们的思维能力，那么有效的管理自己的时间过程中，就是将时间更加具体，清晰和明确的基础上去完成更多的事情，让我们的生活更加的丰富起来。

4、如何有效的瘦腿？

背紧靠墙。这是效果最明显的一种瘦腿方法，你找一面墙，然后后背直直的靠着它，脚跟要顶住墙面，脚板要紧挨地板，每次站十五分钟，一天三次，这其实比较累，但是如果习惯了，那么你可以将时间增加到半个小时，一个月包你出效果，这种方法不仅可以瘦腿，还可以瘦全身。

以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

蹬自行车。想必这个每个人都会，每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专心蹬，不要想别的就不会觉得累了。蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部。

夹纸瘦腿。在大腿内侧夹一张纸或者一张扑克牌都可以的。可以利用上课的时候，双腿并拢，与地面成90°角，在两膝盖中间夹住纸张，不许掉，坚持20分钟30分钟。腿会觉得酸酸的。慢慢坚持会有效果哦。

5、如何有效清除u盘ink病毒

方法/步骤：

1、按快捷键“win+r”，在运行窗口中输入“cmd”，点击确定

2、在命令提示符窗口中输入“assoc.ink=inkfile”，按回车键

3、再按快捷键“win+r”打开运行窗口，输入“regedit”点击确定

4、在打开的注册表编辑器窗口中，依次打开“HKEY_LOCAL_MACHINE-SOFTWARE-CLASSES”找到“.ink”文件，修改其值为“inkfile”，点击确定

本文标题：如何有效利用LinkedIn
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