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更新时间:2023-03-21 04:44:29 来源:YIQ网
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1、看瓷砖材质。瓷砖材质分为:通体砖、抛光砖、玻化砖等,对于厨房空间,可以选择哑光釉面砖,品质好的哑光釉面砖清洁起来非常方便,而且瓷砖细腻、朴实的光泽还可以制造“时尚”的效果。
2、看瓷砖大小。目前市面上出售的地砖规格分为300×300毫米至500×500毫米之间,一般厨房都比较小,所以为了避免浪费和保持空间的协调性,最好选择规格小的瓷砖,这样铺贴起来不会浪费,看起来也更加紧凑,而且能避免大规格瓷砖切割等施工带来的诸多不便。
3、看瓷砖颜色。厨房墙砖的颜色最好是浅色或者冷色调,浅色给人有种扩大空间的延伸,而冷色会令人在高温条件下感受春天的气息。当然也可以根据个人喜好选择,有的人装修为了保持风格色彩一致喜欢选择比较强烈的颜色。
以上就是小编给大家分享的选择厨房墙砖技巧,有需要的小伙伴可以了解一下的,希望能帮到大家。
食用油分为两大类,分别是动物油脂和植物油脂。父辈一代用动物油脂来烹调食物,确实很美味,但脂肪和胆固醇含量太高,易引起三高。而现在人们炒菜一般都用植物油,不过在吃油方面也有很多需注意的小细节,看看你了解几个。
炒菜时该如何选择合适的食用油?
1、炒菜时用花生油
大部分北方人用花生油当做烹调油,其中脂肪酸比例均衡,含有丰富维生素E,具有抗氧化功效,能减轻不饱和脂肪酸氧化,而且风味以及耐热性良好。不过花生油中含有的欧米伽6脂肪酸含量高,几乎没有欧米伽3脂肪酸。花生没有储存好,易受到黄曲霉毒素污染,这种物质溶于油脂,易对肝细胞带来直接损害,增加患上肝癌风险。因此需选择正规厂家所生产的优质花生油,不能贪图小便宜购买小作坊产品,避免黄曲霉毒素超标。因为花生油稳定性不错,因此可用来日常炒菜,但不适合油炸或爆炒食物。花生油可以跟杏仁油和核桃油等搭配着吃,能让营养互补。
2、大豆油适合炖煮
大豆油顾名思义是由黄豆压榨制作而成的,其中含有丰富亚油酸,能保护心血管,降低患上冠状动脉心脏病风险,而且也能对抗血管栓塞。大豆油中也含有适量的维生素E和少量的胡萝卜素。但其中的亚麻酸和亚油酸不耐热,反复加热或煎炸后易氧化聚合,影响身体健康。吃大豆油时需低温烹调,可炖煮或煲汤,也可以用来调馅,但不能用来高温烹炸食物。若日常吃的豆制品多,身体摄入的多不饱和脂肪酸已经很充足,不妨尝试着更改为花生油、茶籽油或橄榄油等,其中含有单不饱和脂肪酸。
3、亚麻籽油适合凉拌
亚麻籽油是由胡麻种子榨取的油,其中含有丰富的必需脂肪酸亚麻酸,含量远远超过深海鱼和松子以及核桃等。亚麻酸属于欧米伽3脂肪酸的一种,能在身体中转化成EPA和DHA,能直接到达视网膜以及大脑细胞膜,能让大脑快速接收到信号,利于思维敏捷,同时也能增加记忆容量。因此亚麻酸能增强记忆力以及智力,提高思维能力,保护人们的视力。另外亚麻酸也能调整体内血脂,避免血小板聚集,防止血栓因子生成,抑制癌细胞生长和转移。但亚麻籽油易氧化聚合且不耐热,最好用于凉拌。还有此类油不饱和程度高,只要打开包装后需立马吃完。
温馨提示
除了以上三种油之外,菜籽油和山茶油也是不错的选择。菜籽油中含有甾醇,可降低体内胆固醇,能抗癌和预防心血管疾病。菜籽油中也含有大量多酚,能降低胆固醇,清除对身体有害自由基和抗肿瘤。其中也含有丰富维生素E、硒和类胡萝卜素等。在所有油脂中山茶油含有的不饱和脂肪酸最高,能降低坏胆固醇含量,升高好胆固醇,帮助控制血脂。
1、看橙子的颜色,越是颜色深的维生素和甜度会越多。
2、摸皮的软硬,摸起来很光滑,捏一下不是太软但也不会很硬。
3、掂量一下分量,一般甜橙因为水分足新鲜,所以会比较沉。
4、闻味道,甜橙会散发出一种像糖一样甜腻腻的,但又有独特的水果香。
对焦点实际上不是一个点而是一个平面,当你对焦对准鼻尖的时候,眼睛是模糊的。但是,以相机和鼻尖为一条直线,垂直于这条直线并且经过鼻尖的平面都是在对焦平面上的。
对焦是指使用照相机时调整好焦点距离,英文学名为Focus,通常数码相机有多种对焦方式,分别是自动对焦、手动对焦和多重对焦方式。
对焦也叫对光、聚焦。通过照相机对焦机构变动物距和相距的位置,使被拍物成像清晰的过程就是对焦。
阿胶,作为中华传承之宝,补血滋阴,润燥,止血。早在慈禧甚至更早就被人们称之为宝。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。是老年人或孕妇的滋补佳品。由于阿胶熬制太麻烦,所以现在人们更喜欢一些即食阿胶。
工具/原料即食阿胶
阿胶膏
阿胶浆
方法/步骤1选择即食阿胶的时候,先闻,有无异味,或者全是芝麻味,有异味和全是芝麻味的是次品。
2最好掰开一片,仔细看这个阿胶的成分。原胶和芝麻杏仁等大概的比例一看便知,当然是原胶多的好。
3再亲自尝一下。正宗阿胶会有牛皮糖的感觉。
4认准厂家。现在市场上的阿胶主要两个大牌子,一是福牌,二是东阿牌。但是这两个都不是正宗的传承,真正的传承之地是东阿镇。
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