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橙子和白萝卜能一起吃吗

更新时间：2023-06-03 19:36:53 来源：YIQ网

......

1、橙子和白萝卜能一起吃吗

橙子和白萝卜不能同食。因为白萝卜中会产生一种物质，如果你吃了大量的橙子，橙子中的某种物质分解后会和白萝卜中的那种物质共同作用，就会使得你的甲状腺变大。原因是白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后，经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质叫硫氰酸，它能抑制甲状腺的工作，该物质产生的多少与摄入量成正比。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果会在肠道被细菌分解，产生出羟苯甲酸和阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力，从而诱发甲状腺肿大。

2、橙子和鸡肉能一起吃吗

橙子和鸡肉能一起吃，橙子可以使鸡肉变得更加鲜嫩，这样两个放在一起吃的时候，吃鸡肉的感觉就不一样了。一方面来说，橙子是一种比较开胃的食物，而且橙子富含维生素c，经常吃橙子，皮肤都会比较好。另一方面，一般在做鸡肉的时候，可以适当的滴一点，这样做的话有提鲜的作用。

3、橙子和橘子有什么区别

1、形态差别，橙子和橘子都属于一个系列的水果，不过如果仔细观察，很容易发现成熟的橙子比橘子大，而且比较饱满，橙子的表皮较为光滑果皮较厚，橘子的果皮粗糙但果皮较薄，橘子更容易将其剥开食用。

2、温凉差别，虽然橙子和橘子的形态差不多，但橙子和橘子的区别在于橙子属于凉性水果，而橘子属于温性水果，如果大量食用橙子不容易上火，但容易拉肚子，如果橘子大量食用，不仅容易使人上火，还会使人腹泻等不良影响。

3、口感差别，橙子的果皮较厚，所以通常需要依靠刀将其剥皮食用，橙子的果肉鲜嫩多汁，甜中带一丝酸，而橘子的果皮较薄，用手轻轻一剥就可以食用了，橘子的果肉口感香甜可口，但没有橙子的多汁味美。

4、营养价值，橙子的果肉中有着柠檬酸、橙皮甙、维生素C等营养成分，适量食用后可起到缓解便秘、生津止渴、宽胸化痰等功效，而橘子的营养成分中蕴含着诺米灵、果胶等，可起到养颜护肤、开胃理气等功效。

本文标题：橙子和白萝卜能一起吃吗
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