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更新时间:2023-02-04 21:35:16 来源:YIQ网
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长期使用西红柿敷脸的话,不仅可以去死皮、美白还可以去雀斑、对防止祛斑和雀斑也有淡化作用。西红柿含有丰富的维生素C等营养素,被誉为“维生素C的仓库”,它具有保养皮肤和消除雀斑的功效,维生素C可有效地减少黑色素形成,从而使皮肤洁白有光泽。
1、没成熟的青西红柿是千万不能吃的。
2、青西红柿未成熟时含有一种毒素,叫做龙葵碱。
3、龙葵碱一旦被摄入体内后就会对肠道产生极为强烈的刺激性和腐蚀性,如果大量食用,可能就会引起急性脑水肿、肠胃炎等。
1、西红柿熟吃好,主要是经过加热以后的西红柿能够含有大量的番茄红素,这个具有抗氧化、抗衰老、防肿瘤的功效。
2、西红柿是维生素A和维生素C的非常好的来源,能够提高你的视力和预防夜盲症。
3、多吃西红柿能够预防前列腺癌。西红柿还有助于减少一些其他癌症,如胃癌,肺癌,子宫颈,咽,喉,口腔,直肠,结肠,食道癌和卵巢癌的风险。这是因为西红柿含有丰富的能够抗氧化的番茄红素。
4、经常吃西红柿能让皮肤看起来更细致。西红柿含有的番茄红素是一种很好的抗氧化剂,能够保护你的皮肤免受阳光带来的伤害。
含抗氧化剂 西红柿含番茄红素,番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。
含丰富维生素 西红柿含有丰富的维生素C和维生素A,还含有叶酸和钾等营养成分。维生素C和维生素A有助于降低患癌的几率,叶酸则能预防心脏病和其他疾病。
含多种混合物 西红柿还含有许多对人体有益的混合物,这些混合物可以通过相互作用,产生对人体健康有益的效果。
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