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更新时间:2023-05-01 02:31:57 来源:YIQ网
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做护唇工作,涂口红前有些女生会感觉到嘴唇干燥,甚至还有很深的唇纹,这和所用的润唇膏是没关系的,主要原因还是因为平时没有做好护唇的工作,大家可以先在嘴唇上涂点精油起到补水的作用,接着就开始涂抹润唇膏,补充缺失的营养,唇膏要深入涂抹到每一道唇纹里面,等到干了就可以涂口红了,避免了口红对嘴唇造成伤害,另外也不要去舔唇部,否则会越来越干燥。特别是秋天的时候在涂口红前一点也做好护唇的工作哦。然后在涂口红就好了。
1、秋天吃山药养生效果比较好,山药本身能够健脾养生并且补肾还有其他一些相关的作用,在秋季进食山药有利于身体对营养的吸收并且调理脾胃功能、促进消化、加强新陈代谢、快速的将体内毒素排出,尤其是对于脾胃虚弱的老年人群秋天吃一些山药能够起到较好的补益效果。
2、秋天也可以适当喝一些茶类来养生,选择合适的茶类主要包括茵陈蜂蜜茶或者普洱茶、绿茶都可以起到较好的养生效果并且有一些能够清热、利湿、退黄,缓解肝胆湿热、脾胃湿热并且适合于秋季天气比较燥热这样的人群容易上火,服用这些茶能够清热泻火效果比较明显。
1、乳液
1、涂抹顺序
乳液并不是一开始就全脸涂抹,而是哪里最干燥先涂抹哪里,然后在涂抹面颊、嘴角、上下颚,等涂抹完之后在涂全脸。
2、手法
在涂抹乳液的时候是使用指腹的利器,而不是手掌的力气,所以可以慢慢的涂抹,这样更方便吸收。
3、涂抹到颈部
全脸涂完之后,发现手上还有一些残余的乳液,这个时候可以涂抹到颈部的位置,不能只保养脸部而忽视颈部的存在。
2、爽肤水
1、拍打法
可以将爽肤水倒在化妆棉上面,在使用拍打的方式,将化妆水涂抹在脸上,充分的拍打每个部位,帮助化妆水吸收。
2、湿敷法
找一个可以盛放爽肤水的容器,然后再将纸膜放进去,等待浸湿之后,在敷在面部,大概十分钟的样子取下面膜。轻轻的拍打一下,帮助爽肤水吸收。
1、秋季适合吃西芹:西芹是芹菜的一个品种,芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经,具有平肝清热、祛风利湿的功效。秋季人燥火旺导致大便干结、便秘等,多吃吃西芹能够良好通便;
2、秋季适合吃菜花:菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。秋天是呼吸道感染疾患的多发季节;
3、秋季适合吃莴笋:莴笋中的钾有利于促进排尿,对高血压和心脏病患者大有裨益。此外,秋天爱咳嗽的人,多吃莴笋还可以平咳;
4、秋季适合吃藕:秋天可吃点莲藕,藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老;
5、秋季适合吃茼蒿:茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于开胃行气,消化不良引发的气胀人群多吃有益,对二便不畅者也有帮助。但也因其辛香滑利,所以腹泻者不宜多食。茼蒿中因含有较高量的钾和铁等矿物盐,很适合有高血压和贫血的人食用。
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