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更新时间:2023-03-09 22:28:28 来源:YIQ网
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1、主料:香椿适量、豆腐丝适量。
2、调料:食盐适量、醋适量、香油少许、白糖少许。
3、香椿苗剪掉根,洗净;豆腐丝切小段。
4、用白糖,醋,盐和香油调个汁。
5、把调好的汁倒入香椿苗和豆腐丝中拌匀即可。
1、短期保鲜方法。新采摘的香椿芽在常温下仅能放2-3天,时间久了,会失去食材的营养价值。
2、浸水泡,将1斤的鲜香椿芽捆好,根部剪平,竖着放在水盆中,水盆中放3-5厘米的水,将香椿浸泡24小时。然后放在保鲜盒里,置于通风凉爽的地方,这样可以保存一周的时间。
3、袋装,将半斤香椿芽装入干净的保鲜袋中,扎紧袋口,放在冰箱的冷藏中,冷藏温度在0-1℃,此种方法可以保存20天左右。
1、需要。香椿不管怎么做,都需要焯水。香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量远高于一般蔬菜,每公斤香椿中亚硝酸盐含量大约在30毫克以上,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,而焯水后仅为每公斤4.4毫克,所以香椿一定要焯水。
2、做法如下:
(1)原料:嫩香椿芽、盐。
(2)新鲜香椿芽摘去蒂叶、杂质。
(3)清洗干净。
(4)水中加入少量食用盐。
(5)大火煮沸后,下入香椿芽,并迅速翻匀。
(6)待香椿芽全部变成绿色后,立即捞出,大约1分钟左右(避免过度焯烫,烫烂了就不脆了)。
(7)立即充分过凉,并用凉水浸泡约10分钟。
(8)捞出,挤干多余的水分。
(9)抖散叶片,放在搁架或沥水篮中充分晾干。
(10)用合适的容器,铺一层香椿芽撒一层盐,在椿芽的茎部多撒一些,也可以稍微搓揉一下。
(11)铺满整个容器,最上面再撒一层盐,这一层可以多撒一点儿。
(12)盖上盒盖,放进冰箱,或冷藏或冷冻。7天之后吃,冷藏即可。
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