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更新时间:2023-03-24 03:13:41 来源:YIQ网
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防溺水六不内容:
1、不私自下水游泳。
2、不在无家长或教师带领下游泳。
3、不擅自与他人结伴下水游泳。
4、不到无安全措施,无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的人员不擅自下水施救。
溺水是指大量水液被吸入肺内,引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季,游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀,眼球结膜充血,口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉,意识丧失,重者因心跳、呼吸停止而死亡。
1、生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们学会珍惜生命,养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
2、学校希望,通过长期系统的不间断的安全教育,培养学生自觉遵纪守法的良好品质,强化学生对溺水危害的认识和防溺水安全意识,提高学生自护自救能力,为学生营造一个安全的成长环境。
3、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;不要在地理环境不清楚的峡谷游泳,这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
2、下水前试试水温,若水太冷,就不要下水。
3、若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳。
4、下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳。
5、不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全。
6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
1、我防溺水有高招,大人陪伴第一招。
2、私自游泳很危险,不去深水很重要。
3、我防溺水有高招,游前热身第二招。
4、伸手踢腿弯弯腰,预备动作不可少。
5、我防溺水有高招,解除抽筋第三招。
6、赶紧上岸很重要,喝补糖水解疲劳。
7、防溺措施要知道,不可逞能不骄傲。
8、伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉。
9、麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。
10、学生放假去游泳,家长陪护不能忘。
11、要去正规游泳场,安全卫生有保障。
12、下水之前先热身,没证不下深水池。
13、不会游泳的人,切记单独在水边玩耍。不要拿自己的生命安全开玩笑,想游泳就先学习。
14、游泳前应做热身运动,充分活动各处关节,放松肌肉,避免下水后发生抽筋、扭伤等。如果发生抽筋,要镇静,这时候自救是非常重要,通常是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
15、不要从高处跳水,因为水下是什么情况不能确定,避免碰撞到硬物。
16、应在安全区域内游泳,标有严禁游泳的区域自觉遵守。游泳区域是自己所熟知的地方。
17、溺水者切记勿慌张,镇静应对。游泳时不用鼻子吸气,这样容易引起呛水。
18、如果呛了水,首先要张大嘴,做深呼吸,哪怕喝上几口水,也一定要张大嘴,而不能用鼻子吸气。
19、不熟悉水性者自救方法?除呼救外,采取仰卧姿势,头部向后,使口鼻露出水面呼吸。
20、呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到比水略轻,可浮出水面,不要将手臂乱扑动,从而使身体下沉更快。
六不准为:
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
四牢记为:
1、天气再热,不到河塘去降温。
2、水景再美,不到水中去感受。
3、水性再好,没有保障别下水。
4、别人再劝,不用生命去逞能。
溺水自救的办法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救。
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。
3、身体下沉时,可将手掌向下压。
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
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