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菊花决明子茶一天喝几包

更新时间：2023-01-28 12:19:08 来源：YIQ网

......

1、菊花决明子茶一天喝几包

1、因为菊花是寒性的，因此菊花决明子茶最好不要空腹、长期喝，一天一包，呵护自己，让身体精力充沛。

2、决明子菊花同时泡水喝主要是用于肝阳上亢，肝阴不足引起的眼花，头昏，目赤等症状。一般年轻人不建议无症状的长时间使用。

2、决明子一次泡多少粒一天喝几次合适

1、决明子泡水一次放多少

一般情况来说决明子因为生长情况不同，所以形状也有细微的差别。我们在用决明子泡水的时候，并没有严格或是明确规定要放多少，只要适量就好了，一般来说一杯水泡10~15克左右就可以，如果过量饮用反而会导致出现不适症状。

而且在用决明子泡水的时候最好不要天天饮用，因为它属于寒性物质，体虚和脾胃不适的人，只要一周饮用1~2次就可以了。

2、决明子一天喝几次比较好

决明子泡水一般冲泡10~15克，一天喝1~2次就可以了。它可以单独冲泡，也可以搭配蜂蜜一起饮用。决明子在泡水的时候应该先将它炒熟，会有一种类似咖啡的味道，香气扑鼻，配合蜂蜜一起饮用可以起到润肠通便的作用，习惯性便秘者可以经常饮用。

枸杞还可以搭配菊花一起饮用，这样可以起到清肝明目，降压降脂的作用。如果经常头晕目眩，烦躁易怒的人可以适量饮用。

3、决明子茶和大麦茶哪个好

各有各的功效。

1、决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便 。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有抗菌和降低胆固醇的作用。

2、大麦茶的冷饮具有清热解暑的作用，夏日闷热，饮一杯大麦凉茶，能够透体舒心，消暑消热。 大麦茶热饮具有助消化、解油腻、养胃暖胃健胃的作用。 大麦茶中富含膳食纤维，能使人产生饱腹感，避免暴饮暴食，避免过多热量摄入，从而防止肥胖的作用。

4、男士决明子泡水喝的害处

1、决明子泡水喝会导致脾胃虚寒，这是因为决明子本身药性寒凉，长期用决明子泡水喝很容易损耗阳气，常见的就是引起脾胃虚寒。如果是已经脾胃虚寒的话再用决明子泡水喝会加重病情。

2、决明子能够帮助清热通便，但是要注意如果是大量使用决明子泡水喝的话，因为决明子中含有的大黄酚、大黄素等化合物，长期大量使用决明子泡水喝很容易导致出现肠道病变，常见的就是难治性的便秘。

3、用决明子泡水喝最好是能够先将决明子炒香一下，这样能够有利于身体健康，另外如果是在用决明子泡水喝的时候身体出现了腹胀、腹痛、恶心等不适的话要立即停止饮用，另及时就医。

本文标题：菊花决明子茶一天喝几包
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