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更新时间:2023-03-07 13:07:22 来源:YIQ网
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1、原料:500g小白菜200g豆腐。配料适量盐,适量香油,葱花,姜末。
2、将小白菜去黄叶洗净,切成段;
3、将豆腐切成2厘米见方的块,放入开水中氽透,捞出,用凉水冲凉,沥干水分;
4、将花生油入锅烧热,投入葱花、姜末煸香;
5、加入精盐、250克黄豆芽汤、豆腐烧开,撇去浮沫,再放入小白菜慢炖四五分钟,淋上麻油,起锅装碗即可。
1、把干黄豆洗净,倒入清水浸泡1夜(或至少8小时以上)。浸泡后的豆子大概重量大约在700克左右。
2、将泡发的黄豆与1500ml的水混合,关上出汁阀,一勺勺的连豆子带水加入原汁机,待豆浆快满时,打开出汁。
3、阀让豆浆流出,再继续研磨,直到所有豆子都磨完。
4、用豆浆过滤网,或纱布过滤出细腻的豆浆倒入不粘锅中,豆渣不要。撇去豆浆表面的沫子。
5、大火加热豆浆,一边加热一边用勺子搅拌,以避免糊底。在煮的过程中,产生浮沫就用勺子撇掉。
6、豆浆煮开后,淋入一点冷水,再煮开,再淋一次冷水,直到第三次煮开即可关火。
7、把内酯倒入一个容器中,把豆浆趁热冲进去,然后用勺子撇去表面的浮沫即可,将锅静置不动,待自然冷却后,内酯豆腐就做好啦。
1、原料:日本豆腐两包,小青菜若干棵,盐,鸡精。
2、将日本豆腐从中间切开,倒出来之后切成1cm长的小段待用。小青菜洗净待用;
3、热锅加油,可以多放一点。到七、八成热的时候把日本豆腐放进去,小心溅油;
4、用铲子轻轻地(因为日本豆腐很容易碎的)拨一下,使豆腐全部平摊,在上面撒点细盐,等底面差不多变成金黄色时再翻过来;
5、另外一边,把小青菜在滚水里烫一烫,要烫熟了,不过别烫变色了。烫好之后在盘子四周按顺序放好(点缀用的,当然也可以吃的了);
6、轻轻地用铲子给豆腐翻个面,继续煎。隔一段时间就翻隔面,这样可以使豆腐两面的颜色差不多;
7、一直煎到颜色变为金黄色,再加点鸡精就可以出锅了,放在小青菜的中央。就这样,一盘好看又好吃的菜就出手,前面放盐的一道工序也可以省去,改为在最后加点酱油。
1、原料:豆腐2块,香椿150克,调料:香油,精盐,味精,花椒粒少许。
2、新鲜的香椿要用开水氽一下,去掉涩味.腌制过的干香椿要在水里多泡一会儿,盐份才去掉。
3、豆腐也需要用开水氽一下,去掉涩味。
4、拿个大碗先把主料放好,然后在放适量的精盐和味精,拌匀,最后放上香油。
1、食材:鹌鹑蛋适量、豆腐1块、鸡粉适量、葱10g、姜10g、蒜10g、料酒15g、生抽5g、水淀粉少许、豆瓣酱20g。
2、将鹌鹑蛋洗净,放入锅中加入适量的冷水,用中火烧开后再煮3分钟,捞出泡入冷水中,待冷却后将其剥壳待用。
3、将瘦肉剁碎成末,加入少许干淀粉抓匀;豆腐切成1.5厘米见方的小块;郫县豆瓣酱剁碎,生姜与大蒜切碎,葱切花。
4、锅内加入适量的水烧开,加入少许盐,放入豆腐煮2分钟后捞出沥干待用。
5、热锅放油,下入肉末炒至变色。下入郫县豆瓣酱与姜蒜末,炒出红油后洒入两小勺料酒,炒匀。
6、加入适量的水,再下入豆腐与鹌鹑蛋,盖上锅盖,煮5分钟。加入适量的盐,用锅铲推匀。
7、再加入适量的鸡粉、生抽、葱花,推匀。
8、倒入少许湿淀粉,推匀勾薄芡即可。
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