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有什么降血压的食物

更新时间：2023-04-12 09:24:36 来源：YIQ网

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1、有什么降血压的食物

1、黑木耳：用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治疗高血压、血管硬化等。

2、芹菜：因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

3、荸荠：取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，该食物可治疗高血压。

4、葫芦：将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

5、绿豆：绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降学压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

6、蚕豆花：鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，该食物可治疗高血压、鼻出血。

7、西瓜皮：取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，此种降血压的食物对治疗高血压效果好。

8、莲子心：莲子心有降压、强心作用，适用于高血压、心悸、失眠等症，用法是取莲子心1～2克，开水冲泡代茶饮。

2、公众号开通原创有什么好处

1、别人抄袭文章就是给广告了。文章只要开通了原创标志，如果其他人转载文章并不会成功，对方的文章页面会直接加上您的身份，如果真的转载，还是会给带来额外的流量。

2、可以获得赞赏了。开通原创之后，就可以把赞赏账号放到文章中，如果读者觉得有用，会给赞赏，如果获得了赞赏，不只是金钱方面的收获，个人也会收获额外的信心。

3、会获得更多的阅读。现在从事自媒体行业的人非常多，如果把自己的文章达成原创的内容，那在搜索排名中会占据比较靠前的位置，这样就可以获得更多的被动流量。

3、唐隶和汉隶有什么区别

1、唐隶不是取法汉碑，而是用楷法作隶书，唐代擅隶的代表书家多不通《说文》，不能取法篆书以丰富隶书之趣。造成这种现象的直接原因则是时代风气所致。唐人并不是见不到汉碑，清人也不是只看到汉碑。从唐到明清，各代人都能见到汉人隶书碑碣。秦有隶书，但真正确立和完善却在汉代。其在中国文字史上具有重要的意义，是古体与今体的分水岭。

2、而汉代隶书可分为两类，一是八分，用篆笔作汉隶。二是汉隶，字皆有挑法，与秦隶名称相同，但写法不一样。如果说唐人也继承有汉隶的因素，也最多是这类情况。

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