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更新时间:2023-07-30 21:48:01 来源:YIQ网
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1、把蛏子放入盆中,加入适量盐,放入冰袋,养3小时左右。
2、冬瓜切薄片。
3、准备一锅水,放入姜片烧开后加入料酒。
4、加入蛏子氽1分钟。
5、把氽过的圣子再冲洗一下。
6、另起一锅水,放入生姜和少许油。
7、加入冬瓜烧开。
8、加入蛏子煮至冬瓜呈透明状态。
9、加入适量的盐调味即可。
10、起锅前撒上葱花。
1、食材:莲子30克、绿豆40克、桂圆20粒、枸杞1把、冬瓜150克、冰糖适量、水适量。
2、冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。
3、绿豆和莲子洗净,放入锅中,倒入适量的水。
4、煮压40分钟。
5、把煮好的汤倒入锅中。
6、放入冬瓜,冰糖和桂圆。
7、大火煮沸后转小火煮10分钟。
8、加入枸杞,盖好锅盖焖5分钟即可。
1、冬瓜削皮后去掉冬瓜瓤,并切成冬瓜丁待用。在锅中倒入少许油,冒烟后加入肉末。
2、在肉末半熟时加入冬瓜并大火翻炒均匀,然后向锅中加水,同时依据喜好加入调味料。
3、然后将锅盖盖上,将火转为小火煮8分钟即可。
1、第一步:将排骨洗净,放入碗中加入少许的盐。用保鲜膜封住,腌制10分钟。
2、第二步:冬瓜洗净去皮,用刀切成小块。将腌制好的排骨拿出放入锅中,锅中倒入适量的清水,水中放入四片姜片,去腥。开火煮沸。
3、第三步:水煮沸煮出血沫后将排骨捞出,过一遍凉水,备用。锅中倒入适量的食用油,油热后倒入葱姜爆香,倒入排骨。用铲子翻炒几下,炒至排骨外表微微变得焦黄。
4、第四步:排骨外表变得焦黄时倒入清水,没过排骨,盖上锅盖转小火炖40分钟。
5、第五步:小火炖制40分钟后,汤汁变成乳白色切浓稠时倒入切好的冬瓜块。盖上锅盖再次焖煮20分钟,炖煮好后,撒上少量的盐调味,葱花点缀就可以出锅了。
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