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更新时间:2023-04-25 05:33:41 来源:YIQ网
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可根据个人口味决定是否加生姜。
炖排骨的家常做法
主料:排骨
配料:玉米、胡萝卜、豆角、姜、桂皮、八角、花椒。
调料:黄豆酱、白糖、盐。
步骤:
玉米切成段,胡萝卜切成滚刀块,豆角剔除筋后掰成5厘米上的段,姜切片,各种香料放入炖煮包中。锅中烧水,水开后放入排骨,大火煮至出现浮沫,排骨变白后,用漏勺捞出;汤锅洗净后,重新加入排骨,倒入开水,水量以没过肉表面为准。加入三大勺黄豆酱。再加入白糖,放入姜片和炖煮包,加盖用中火慢炖。汤汁沸腾后,转小火,煮40分钟后加入豆角、玉米、胡萝卜,继续煮10分钟,根据个人口味调入适量盐即可。
雪梨排骨汤是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效。雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的干咳少痰口干。
姬松茸炖排骨要泡30分钟。
1、干松茸在食用前需要泡发,40摄氏度左右的温水最合适,浸泡30分钟左右待其恢复弹性;
2、用冷水也可泡干松茸,但是时间比较长,所以用温水泡比较合适;
3、泡干松茸的水有营养,可以用来煲粥,不要倒掉,皮可以倒掉,因为松茸皮带的泥沙比较多,影响口感。
1、炖排骨放放白醋。陈醋颜色太深,影响汤的美观度。
2、骨头里面确实是有钙,但是人体是没有办法刺手的,经常喝骨头汤不仅不能补钙,还会增加脂肪的摄入,脂肪多了就会长胖,为了自己的身材着想,还是少喝骨头汤比较好。
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