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如何忘记一个深爱的人

更新时间：2023-03-22 02:19:24 来源：YIQ网

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1、如何忘记一个深爱的人

1、和过去的自己告别:一段恋情对一个人影响是非常大的，很多人很难从失败的感情里面走出来。他们忘记不了自己深爱的人，因为这个人已经融入你的生活。想要忘记他就要和过去的你说拜拜，彻底改变自己，从原来的生活中跳出来，用全新的方式开始生活。

2、丢掉所有和他有关的东西：你们相爱一场，一定会有很多有意义的东西。这些东西在相爱的时候是让你感觉甜蜜的，现在却是你痛苦的根源，不管这个东西多宝贵，你多么珍惜，也要丢掉它。丢掉所有和他有关的东西，你会发现你轻松了许多，也不是那么容易想起他了。

3、努力工作：努力的工作是很好的治疗失恋的办法，尽量让你自己变得忙碌起来，没有太多时间去想他的事。这样你会发现你不是那么的痛苦了，在辛苦的工作中，你还会获得很多乐趣，工作也能做的比平时好很多。也许你会发现，失恋不是什么大不了的事情。你也没有那么想念他。

4、不去常去的地方：当爱人变成路人，曾经你们在一起的地方也是你的伤心地。一起喝咖啡的咖啡馆、经常看电影的影院、公园里你们依偎在一起的长椅，这些地方满满都是爱情的回忆。不要去这些地方，到这些地方你就会情不自禁的想起他，想起你们的过去。

5、去旅行：告别一段感情可以从一次旅行开始，人在旅途会让自己的心情沉静下来。换一个环境，你的心境也会有很大变化。放下现在的工作和生活，去一个陌生的环境。你会有很多收获，也是你生活改变的开始。一次旅行可以帮助你快速的忘记深爱的人。

6、要有决心：也许你们相处的很美好，但是现在想要彻底忘记对方，你就要下决心，不要对这份感情抱任何幻想，或者希望重新来过。只有你自己能下决心，才会彻底忘记对方，在爱情结束的时候，快刀斩乱麻永远好过拖泥带水。只有下决心忘记对方才会开始新的生活。

7、找朋友倾诉：如果你有非常好的朋友或者闺蜜，在这个时候是可以帮助到你的。很多事情我们积压在心里会很难过。当你把你的伤心难过都说出来，感情得到释放，你会发现你变得轻松很多。朋友的安慰和陪伴也能够帮助你快速的忘记一个你曾经深爱的人。

2、如何忘记一个人

1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。

2、封闭自我好好反思：忘不了一个人，就把自己封闭起来，好好的想一想，这样的一个人有必要那么的伤害自己吗，值得自己这样吗，生活还得继续，没有什么，一切都会过去的，多想想以后，安慰自己，让自己坚强起来。

3、好好的宣泄一下负面情绪：忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。

4、出门旅游：不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

5、接受另一个人：忘记一个人，需要很长的时间，但也要过自己的日子，重新开始自己的生活，开始新的人生，会比较好些，但有一点必须做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那个人了，已经完全的可以走出来了，再去经营下一段感情。

6、学会忘记：忘记一个人，就要乐观的看待问题，不要走进死胡同，人生需要经历的事情很多，只说明他是你生命中的过客，过去了就过去了，还有就是留下一段美好的回忆，不要去记恨，怨恨对方，这样会很快的走出来，随着时间淡化对一个人的记忆的。

3、电脑如何忘记wifi密码

有时候wifi连不上需要重新输入密码，但却找不到wifi密码输入框，那是因为你没有设置【忘记密码】，所以才没出现，今天教你怎么【忘记密码】

将鼠标光标移到右下角的wifi图标处，并右击鼠标

点击【打开网络和Internet设置】

点击左边的【WLAN】

点击【管理已知网络】

选择你要忘记的wifi密码的名称，我们以下面wifi名称为“连你妹”为例，点击它

点击【忘记】，这样忘记密码就成功了，你可以重新输入密码

4、如何忘记一个人更快更彻底

1、思想上，理智地告诉自己，认清事实。拖延下去，只会增加苦恼的日子；

2、身体上，保持距离。多想象这只是一个普通关系，使用恰当敬语交流。若是合作伙伴，同事等经常性见面的，请保持距离，减少接触，但是不用刻意，那样反而会适得其反；

3、物品处理。建议把彼此相关物品装入收纳箱中，以免睹物思人；

4、发展兴趣。保持自己原来的爱好，喜欢画画请继续画画，喜欢唱歌请继续唱歌，喜欢运动请继续运动。也可以发展新的兴趣，如摄影等等。加入新的社会圈子，增添新的乐趣；

5、调节身心。没谁离不开谁，分析原因，有过则改之，无则加勉。相信自己是好的，是唯一的，是不可取代的。

本文标题：如何忘记一个深爱的人
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the end

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