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更新时间:2023-07-17 17:19:20 来源:YIQ网
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1、街边小摊。没有时间做早餐,但又想吃早饭的话,路边的各种各样的早餐摊子无疑是很便利的选择。鸡蛋饼,包子,豆浆等等,种类非常丰富,适合很多人的口味。但是很多路边摊的卫生条件不达标,肠胃脆弱的人吃了容易拉肚子。所以在选择早餐的时候,如果要吃路边摊,那么一定要选家干净卫生的,这样吃了才不会有问题。
2、自己准备。其实现在网上超市都有售卖各种各样的半成品早餐。比如包子,各类杂粮粥,还有各式的小点心等等,不会做早餐的话或者懒得做的话,可以考虑买些备着。这些餐点都很方便,吃的时候只要加热下就行了。现在很多公司都有微波炉,到了公司加热下,就能享受美味的早餐啦。如果有条件,也可以自己隔夜给电饭锅定个时,做个粥,第二天用保温杯直接带到公司,也是很方便的。
3、网上订餐。现在很多餐厅,都提供外卖功能。如果有条件的话,可以考虑选择点个外卖。在写字楼上班的朋友,在手机上隔天预定好早餐,选择好送餐时间,到了公司,就能很方便的享受美食了。
总之,千万不要因为懒得早起就不去吃早餐,长期不吃早餐会对肠胃带来很大的损伤,在外上班的人们一定要爱护好自己的身体。
牡蛎又称生蚝,牡蛎是软体动物,药食同源的食物。牡蛎富含多种维生素、多种氨基酸,肝糖原、B族维生素等营养成分,它具有补肾助阳解毒降压资金的功效。有抗衰老养颜,提高人体免疫力,可以生吃或煎烤。
牡蛎(ostreagigastnunb)俗称海蛎子、蚝等,隶属软体动物门,双壳纲,珍珠贝目,是世界上第一大养殖贝类,是人类可利用的重要海洋生物资源之一,为全球性分布种类。牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值,是一种营养价值很高的海产珍品。牡蛎的含锌量居人类食物之首。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳的功能。
吃棋既“吃子”,作为围棋术语,也可称“提子”。在实战对局中,一方将另一方的一个或多个棋子紧紧包围,使其所有的气数被全部堵住(即其所有紧紧相邻的交叉点全部被占有),随后将无气的棋子从棋盘上拿掉,就是“吃子”。
围棋是一种策略性棋类游戏,起源于中国,古时有“弈”、“碁”、“手谈”等多种称谓,属琴棋书画四艺之一,也被认为是当前世界上最复杂的棋盘游戏之一。
围棋使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈,双方在网格交叉点上交替放置黑白两色棋子,落子后不能移动,围地吃子,以所围“地”的大小决定胜负。
1、可以爆炒小虾米。做法:豆腐切成1.5厘米的小块。冲洗掉浆水,放入筛子里,斜靠在一个碗里,静置30分钟。之后倒掉碗里豆腐渗出来的水分。豆腐含水份很多,一定要提前控掉水分,不然蒸出来,碗里很多汤,味道都被冲淡了。
2、蟹肉棒 切小粒,干辣椒剪成细圈。所有调料倒入小碗中搅匀。豆腐倒入碗中。面上铺好虾米,蟹肉粒,干辣椒圈。淋上调料。
3、放入烧开水的锅内,碗上扣个碟子,不然锅盖上的水蒸气都滴到碗里,味道会变得很淡。盖上锅盖,大火蒸15分钟即可。
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