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更新时间:2023-03-13 19:39:49 来源:YIQ网
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酒的开胃功能才是造成啤酒肚的主要原因。
因为酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成,这样口中的食物就更容易被消化,并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说,人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质,身体就会积累出脂肪层,而腹部又是最容易积累脂肪的,所以就形成了啤酒肚。
工具:啤酒、饮酒人。
方法:
1、饮啤酒要适量。啤酒饮用时有清凉舒适感,能帮助消化,促进食欲。但喝的太多容易造成肝脏负担过重,影响身体的自身代谢。
2、不要喝过凉的啤酒。夏天天气炎热,痛饮凉啤酒确实很爽,但冰凉的啤酒下肚,对肠胃的刺激很大,对于肠胃较弱的人来说,容易引起胃病痉挛,严重的甚至引起肠炎。
3、看好啤酒的保质期。喝啤酒前要看好保质期,超期的啤酒不要喝,这样的酒容易产生沉淀物。特别是在炎热的夏天,鲜啤酒保质期更短,在喝时一定要看仔细了。
4、少喝扎啤多饮瓶装的啤酒。现在扎啤非法灌装的越来越多,扎啤的二次污染比较严重,常喝对人体有害。而瓶装啤酒生产工艺稳定,建议还是喝瓶装啤酒。
5、喝啤酒前先吃些东西。在饮酒前半小时喝些酸奶,可以在胃壁形成保护膜,减少酒精进入血液。还可以吃些葡萄、喝点蜂蜜都不错的。
6、喝啤酒的同时要多吃菜。有些人只认啤酒不喜欢吃菜,长此以往会导致酒精中毒的。
1、这是没有科学依据的从科学的角度来分析这样喝其实并不好,人体很难吸收生鸡蛋,鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的,它的分子很大,要经过肠胃的消化,分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收;
2、对人体有害,生鸡蛋的蛋清里含多量的抗生物蛋白和抗胰蛋白酶,抗生素蛋白和生物素相结合,会使生物素变成人体无法吸收的物质,抗胰蛋白酶能破坏人体里的胰蛋白酶,阻碍蛋白的分解,这些都对人体有害,生鸡蛋里还含有一种卵白素,它能使蛋白中的维生素B失去效能,引起人体毛发脱落等病症;
3、生鸡蛋没有经过高温处理有很多的细菌,霉菌或寄生虫卵,特别是含有能使人得病的沙门代菌,这是很不卫生的;
4、有些人认为啤酒里的酒精能杀死生鸡蛋里的病菌,其实这是错误的,啤酒中酒精的含量一般为百分之二到百分之五,而能杀菌消毒的一般为百分之七十到百分之七十五,所以说啤酒能消毒错误的。
喝啤酒会使人的胃部胀大,并且啤酒是用麦子做成的,营养丰富,而且啤酒是液体使人容易吸收,且人的腹部容易存积脂肪,久而久之就容易形成啤酒肚。
另外,啤酒的热量是很高,啤酒大多是由粮食酿制而成,主要成分是糖,一瓶600毫升的啤酒含有192大卡,造成额外摄入的热量过多,增加肥胖,而且喝啤酒能增进食欲,而且饮内酒后的口渴能成比容例地增加对小吃和其他食物的食欲,因此喝啤酒容易造成啤酒肚。所以要适量饮酒才有益健康。
小吃:
1、传统啤酒下酒菜是花生,啤酒的酒精含量一般为百分之四至百分之五,凉爽的味道和味道香的花生一起吃,可以吸取大量蛋白质、维生素B,同时还能保护肝脏。
2、喝啤酒配卤肉最好。卤肉可以促进生长发育改善缺铁性贫血增强记忆力,增加食欲,有益营养。卤制调味品大多具有开胃健皮健裨,消食化滞等功效。
3、喝啤酒配清炒豆腐最好。酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。