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更新时间:2023-02-05 05:29:59 来源:YIQ网
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第一、 准备适量莴笋,去除叶子和外皮,然后切成片,放入盘中,注意,在处理莴笋的时候,尽量将外面的白皮去除干净,否则影响口感。
第二、 再准备一根香肠,去除外皮,斜刀切成片,放入盘中备用。
第三、 准备适量蒜,洗净后切成片,炒锅中放入适量油,油热后将蒜片放入锅中炒香,然后将香肠放入锅中,翻炒均匀,炒至香肠表面微微变色就可以了。
第四、 然后将准备好的莴笋片放入锅中,翻炒均匀。
第五、 根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
第六、 莴笋本身不容易出水,为防止粘锅,加少许清水,翻炒均匀。
第七、 炒好之后,出锅装盘,准备适量小葱,洗净后切碎,放在上面,就可以吃了,真的太美味了,家里人都非常喜欢,感兴趣的朋友可以尝试来做一做。
1、备用材料:杏鲍菇、莴笋、酱油、糖、黄豆酱、耗油、玉米淀粉、清水、花生油。
2、莴笋剥皮,切小块。
3、再将杏鲍菇切小块。
4、将莴笋下油锅,均匀翻炒。
5、等待3分钟后,加入杏鲍菇继续翻炒。
6、加入酱油、黄豆酱、耗油进行调味。
7、再用清水、玉米淀粉、糖勾芡。
8、杏鲍菇和莴笋炒至八分熟时,加进芡汁,然后焖煮5分钟。
9、装盘完成。
莴笋切成丝炒1至2分钟就熟了,如果掌握不好时间,只要看见莴笋变色了即可出锅。莴笋,又称莴苣,菊科莴苣属。莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。
莴笋别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期:1-4月。莴苣原产地在地中海沿岸,大约在五世纪传入中国。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。
莴笋炒鸡蛋、肉丝、虾仁好吃。
莴笋炒蛋:
原料:莴笋、鸡蛋。
配料:葱、盐、姜。
做法:
1、准备莴笋两根,削皮洗净。
2、莴笋切菱形片用盐腌3分钟。
3、将腌好的莴笋片冲洗干净,沥干水份待用,然后将鸡蛋炒成碎备用。
4、锅内热油爆葱、姜,放莴笋片稍炒片刻。
5、再倒入炒好的鸡蛋碎,加盐调味。
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