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更新时间:2023-06-04 07:06:48 来源:YIQ网
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煮了紫薯的水之所以是绿色,是因为紫薯里面含有丰富的花青素,它可以溶解在水里,且如果水是碱性的,二者还会发生化学反应,从而导致水变成蓝绿色。
紫薯是一种通体呈紫色的食物,煮出来之后味道香糯可口,营养也非常丰富,在生活中受到很多人的喜爱。但是在煮紫薯的时候,疆场会发现煮出来的水是绿色的,这就让人有点匪夷所思了。
其实大可不用惊慌,之所以水变成绿色的,是因为紫薯里面含有花青素,它是一种可以溶解在水里的有机色素,在煮的过程中,如果水是碱性,那么就会发生化学反应,从而变成蓝绿色。
而花青素在抗癌、延缓衰老方面大有好处,它是目前为止科学界发现预防疾病、维护健康最好的物质,能够安全的除去自由基,比起维生素C和维生素E来讲,效果甚至更上一层楼,所以对我们的身体是大有好处的。
1、泡发的时间不够长:银耳最好用温水浸泡,浸泡时间30分钟,然后泡的时候,注意不要根部,把脏东西给去掉。
2、煮的时间不够长:银耳需要花较长的时间去煮,这样才可以得到比较烂的口感。一般银耳需要煮1小时以上的时间,最好是慢火煮。
3、银耳是陈年旧货:如果银耳在存放过程中,吸收比较多的空气,会造成银耳比较韧性,所以炖煮时间往往需要花更多的时间,才可以炖烂。
4、质量不过关的银耳:一些不良商家为了提高存放率,往往会把银耳浸泡硫磺,这样可以延迟保存的时间,这类的银耳不容易煮烂。
银耳:
银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体,又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有菌中之冠的美称。银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。
明清之际,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。
1、红米本身是一种硬质的米,比较糙,这也是造成它很难煮软的原因。
2、从种植上来讲,红米的水稻只有中稻或晚稻,产量不高,也可以理解为它的稻米比较老了,所以粗糙且硬。同时红米中含有的无机钙是难以吸收的物质,这也造成红米不宜煮软。
⒈鸡蛋里本身有氧气,是用来维持里边细胞的活性的。
⒉蛋壳上有许多肉眼看不见的透气孔,不然里边新陈代谢产生的气体怎样排放。
⒊煮的时候气体受热膨胀,会从孔里逸出,就是这样。蒸过鸡蛋蒸的时候鸡蛋容易破就是因为里边的气体膨胀速度太快,蛋壳无法承受张力造成的。
煮枣水发苦很正常的,这是因为枣发霉腐烂,又或者枣还没有成熟。枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用。
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