网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 百合银耳莲子汤
< >

软件 万年日历2022年新版 河北联通网上营业厅app 电力物业app 美甲云门店管理app bjmda app 奇点储能app

游戏 魔法军团 天逆 自创武林 霸世群雄 圣翼传说 我有上将

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

百合银耳莲子汤

更新时间：2023-02-20 02:07:44 来源：YIQ网

......

1、百合银耳莲子汤

1、食材准备：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。

2、将银耳略撕清洗一下，装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。

3、先将锅里加水煮开，放入冰糖。

4、将莲子的莲心取出，然后放进锅中大煮。

5、下银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，盖上锅盖煮。

6、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

2、喝银耳莲子汤会导致咳嗽吗

1、上火咳嗽，体内火盛的人应该少喝。

2、止咳妙招：糖浆：咳嗽一般可以吃一些缓解喉咙部位的糖浆，比如枇杷止咳糖浆等等。对咳嗽有很大帮助。

3、清淡饮食：因为咳嗽，喉咙部位不舒服，所以最好这个时间里禁止吃那些辣椒，酸辣，热气，油炸的建甜食凉食膨化食品，主要可以吃一些清淡饮食。

4、姜炒鸡蛋止咳：取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

5、应该多吃水果蔬菜：选择那些性平的水果比较合适，比如苹果，橙子，而那些山竹，榴莲要么太凉，要么太热气都不不适合。海鲜也需要戒口。

3、银耳莲子汤的功效与作用

1、银耳主要是一种性平、味甘的食材，具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效，对于一些咳嗽或者是脾胃虚弱者，有一定的辅助治疗作用。而莲子主要是养心通便、清热解毒的食材。

2、两种食材混合在一块，可以有效的为人体的新陈代谢提供丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和钙离子、铁离子等矿物质。

4、银耳莲子汤怎么做

用料：银耳、莲子、红枣、冰糖。

1、将银耳用冷水泡15分钟左右，待发后，去粗蒂，切小块备用。

2、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟。

3、将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大火煮5分钟。

4、然后转小火煮约1个小时左右，不时搅拌一下，否则银耳有可能会粘锅，最后加入冰糖调味即可。

本文标题：百合银耳莲子汤
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo4495101.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸类似侠盗猎车手的游戏
⫸给我两个细节描写的片段
⫸湖南省中南大学地址
⫸胡萝卜鸡蛋饼的做法和配方
⫸typec能插普通安卓手机吗
⫸怎样用键盘打出根号
⫸王者荣耀哪个克花木兰
⫸你迟到的许多年什么时候播
⫸我的世界一键挖矿指令手机版
⫸烤全羊是用什么羊
⫸创造与魔法树脂有什么用
⫸木筏生存电脑怎么下载
⫸余额宝七千元一天收益多少
⫸大话西游2移山大殿怎么刷啊
⫸早安励志正能量的句子简短
⫸关于友情的QQ个性签名
⫸对老婆感谢的话朴实
⫸空气炸锅里可以放不锈钢盆吗
⫸牛奶变成粉色还能喝吗
⫸海鸥手表是国产的吗
⫸部落怎么去凄凉之地
⫸饼干过期一个月能吃吗
⫸面粉怎么做好吃既简单又好吃
⫸微信圈人生四十岁感言
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸《八零小哑妻》剧情介绍
⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色
⫸黑神话悟空小骊龙怎么打 打妖王小骊龙攻略
⫸《重回母校当学霸》剧情介绍
⫸黑神话悟空疯虎怎么打 打头目疯虎攻略
⫸《吃鸡上分宠男神》剧情介绍
⫸黑神话悟空石先锋怎么打 打妖王石先锋攻略
⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸《你是我兄弟》剧情简介
⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？
⫸《我在八零之厂长非我不娶》 剧情介绍
⫸《四方馆》人物关系图
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸《子夜归》原著小说结局
⫸黑神话悟空沙大郎怎么打 打头目沙大郎通关教程
⫸张珊演的短剧有哪些
⫸《边水往事》小说人物结局是什么
⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？
⫸黑神话悟空黑风大王怎么打 打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略
⫸《四方馆》三大亮点介绍
⫸《四方馆》里的女主与男主关系如何
⫸黑神话悟空赤髯龙怎么打 打妖王赤髯龙攻略
⫸《权路天下》剧情介绍
⫸《被闪婚老公捧在心尖宠》剧情介绍
⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里 打蝜蝂位置介绍
⫸黑神话悟空沙国王和沙二郎怎么打 打头目沙国王和沙二郎通关攻略
⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍
⫸黑神话悟空魔将妄相怎么打 打头目魔将妄相攻略
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸《藏海花》人物关系图
⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍
换装快跑最新版 螺旋升天最新版 欢乐切水果游戏 仙人掌恨水游戏 通过桥梁(crossy bridge)游戏 时间大师手机游戏 球球要回家小游戏 时间小姐姐游戏 消除六边形最新版 tsrp游戏2021最新版 像素艺术亲色的数字最新版 指尖节奏神枪手官方版 球球叠高高手机版 报告老师手游 成语接龙填字闯关手游 不一样迷宫手机版 粉末游戏模拟器手机版 筷子挑战赛手机版 睡觉模拟器手机版 弓箭跑酷官方版 疯狂拆拆拆手机版 分球大作战最新版 益智司机正版 奇妙点点消官方版 我就是功夫女王最新版 大理石乐园最新版 橡胶大风车免费版 色彩收集器官方版 水果三连消免费版 猫咪消消乐游戏 当心蟑螂游戏 魔法设计师游戏 联合部队游戏 人类弹弓战官方版 彩虹史莱姆粘液手机版 骤然跳跃手机版 球球出击红包版游戏 美国总统护卫模拟器游戏 路障2048手游 翻滚鸭完整版 奔跑的人战斗最新版 我切东西贼6最新版 三维立方体冒游戏 糖果冲冲冲最新版 埃及女王私人服装官方版 oh these levels游戏 海陆空竞赛汉化版 换发奔跑游戏 长矛骑士手机游戏 沐浴海战游戏 疯狂砍木头游戏 画线打团官方版 喵咪萌消记游戏 救救财神爷游戏红包版 快完消星星红包版 魔性史莱姆官方版 梦幻大餐甜蜜搭配游戏 我挖矿贼溜官方版 亚特兰蒂斯宝石游戏 击碎太阳系手机版 消防大师手机版 键盘打字王游戏 画家快跑手游 画画吧勇士游戏 cs跳跃深空版游戏 光泽史莱姆模拟器中文版 全民点点消红包版 燃烧吧蟑螂手机版 掘地爬梯手机版 魔法钢琴块游戏 数字华容道闯关手游 猫咪积木最新版 疯狂美容化妆游戏 粉碎一切水果最新版 草泥马诊所游戏 豆豆猜歌极速版最新版 宠物跳跳乐游戏 一起猜成语嘛红包版 制作沙盒游戏 我美腿贼长游戏 balance游戏手机版 推倒积木3d最新版 超级笨青蛙游戏 habitica安卓中文版 大鱼女孩最新版 滚滚滚一直滚官方版 迷你单机沙盒手机版 冰雪女王换装小游戏 狂扁小僵尸免费完整版 合并独角兽游戏 小糖人挑战赛最新版 我模型贼6手游版 六角地震手游 行走小鞋子游戏 推推小姐姐官方版 四季花园红包版 杂技大师小游戏 奔跑吧长发游戏 翻转涂色小游戏 全部粉刷游戏 小岛英雄游戏 逃离单身幻想游戏 逃出三国最新版 猫版超级玛丽手游 守护天使百年的秘密游戏 水上节奏乐园游戏 做个东京司机手机版 逃跑姿势增加了2最新版 火柴人光芒手机版 我挤痘痘贼6最新版 红色火柴人最新版 贪吃蛇地带2020手游 神奇脑洞游戏 粉末毁灭星球游戏 骑士的中年危机最新版 森林之狼游戏 巨人冲刺游戏 画线填满玻璃游戏 果冻人跌落最新版 画个火柴人战争官方版 冲锋笔手游 卡通女孩舞蹈官方版 计算机大师最新版 无尽的像素跑酷游戏 涂鸦破坏官方版 炸弹小子手机版 老娘变装最在行手游 恋爱实习生游戏 夏日便携小风扇手机版 拯救企鹅手机版
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸运气很好的游戏名字
⫸好听又伤感的游戏名字
⫸霸气带符号的游戏名
⫸7个字骚气游戏名字搞笑
⫸比较特别的游戏名字
⫸lol锐雯好听的游戏名字
⫸潇洒古风的游戏名字
⫸英雄联盟骚气一点的名字
⫸一梦江湖好听的id
⫸游戏里搞笑三个字的名字
⫸永劫无间好听的古风名字
⫸王者荣耀高端局伤感id
⫸金铲铲之战好听的游戏名字
⫸好听稀少的原神名字
⫸永劫无间好听的游戏名字
⫸狼人对决好听的游戏名字
⫸好听的二次元昵称id
⫸游戏不重名又好听的名字
⫸优雅有风度的王者荣耀名字
⫸楚留香手游好听的id
⫸英雄联盟超级逗的id
⫸英雄联盟好听的id名字
⫸听起来非常有魅力的游戏名字
⫸原神文艺点游戏名字
⫸二字游戏名字古风诗意
⫸清新唯美的游戏名字
⫸森系好听的游戏名字
无聊 等待 歌词 热恋 微博 英语 帅气 诗句 姐妹 坚强 生气 心灰意冷 颓废 格言 奋斗 闺蜜 火星文 友谊 游戏 快手 欧美 心烦 校园 暗恋 烦躁 无奈 郁闷 思念 网络 虚伪

最新游戏签名

⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 手机助手 类似云顶之弈 偶像养成 策略手游排行 策略战棋 英雄收集养成类 腾讯自走棋 游戏助手 云顶之弈 海外手游 手机格斗 拳击 掌门太忙 类似英雄联盟 飞行射击 六边形战棋 交友 Q版射击 高分游戏推荐 宅女适合玩 类似时空中的绘旅人 军事类 古风唯美手游 动作格斗 漂移 游戏辅助 赛博朋克2077类似 飞车类 快节奏 古风宫斗 手游助手APP 宅女必备游戏下载 赛博朋克风 二次元放置 手游下载平台 类似光环助手 集换式卡牌 赛车 恋爱剧情 二次元音乐 时空猎人 突突突 格斗竞技 古风换装 音乐养成 追逐 恋爱换装 手机游戏加速器app 3D机甲 战争射击 5.21日开测 单机 坦克类 武术 类似骑士助手 手绘 拳皇 线性闯关 赛车类 街机格斗 自走棋 乙女卡牌 热门软件 速度

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台