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近视怎么恢复视力

更新时间：2021-02-14 01:06:36 来源：YIQ网

办法一：站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这.........

　　办法一：站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节，这种方法效果较好。

　　办法二：手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做，要长期坚持下去。

　　办法三：日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力，可以使视力很好的恢复。

本文标题：近视怎么恢复视力
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo450138.html
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