网站导航
软件 天道雅思客户端 remini油画软件app 智能陪练笔ios版 酷伴阅读app 多查宝app 微哨中小学app客户端
游戏 越野驾驶沙漠正版 不可能的轨道特技赛车破解版 亡命赛车急速内购破解版 世界拉力锦标赛中文破解版 越野摩托车手机版破解版 车吃车3手机版(CarEatsCar3)
更新时间:2021-11-12 11:48:35 来源:YIQ网
准备材料:鱼片300克、青椒半只、红椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、盐1勺、蛋清1个、蛋清、生粉10克、半勺鸡精。1、黑鱼片清洗干净,沥干水分。放入......
准备材料:鱼片300克、青椒半只、红椒半只、玉米油30毫升、料酒15毫升、姜片2片、盐1勺、蛋清1个、蛋清、生粉10克、半勺鸡精。
1、黑鱼片清洗干净,沥干水分。放入一个鸡蛋的蛋清,半勺盐和10克生粉,抓匀,腌制20分钟。青红椒去柄去籽,清洗干净切成小块。
2、无水不粘锅,倒入玉米油。下姜片,开大火将油烧热,倒入腌制好的鱼片,迅速翻炒。
3、翻炒一会,淋入料酒,炒匀去腥。
4、翻炒到鱼片基本变色变熟,关火装盘。
5、锅里留底油,如果油不够,可以再加一点点,倒入青红椒块翻炒。
6、翻炒一会加盐,让青红椒入味。
7、然后倒入之前炒好的鱼片一起翻炒,1分钟左右。
8、等鱼片完全炒熟,加入一点点鸡精,炒匀提鲜。翻炒一会,入味,就可以关火啦。