网站导航
更新时间:2023-03-27 09:05:02 来源:YIQ网
......
所谓优质课,就是一节好课只要是能有效运用一切教学手段,能充分调动学生学习积极性、使课堂充满生机和活力、以学生发展为中心、有效提高课堂教学质量的课,都是一节好课。好课的标准可以从两个方面来考量:
从学生的角度来说,就是要看学生在课堂学习中自主的程度、合作的效度和探究的深度;从教师的角度来说,就是看课堂中是否坚持了以学生发展为中心,是否依据课程标准施教,是否体现了人文性、综合性和实践性。
伟大、著名、可怜、经验丰富、成熟、浪漫、古怪、善良、美丽、优秀等。
1、剥壳的榴莲,散开放保鲜膜作零售,色泽有点透明的,一般都是有酒精味儿的有点变质,不要。
2、剥壳的零售榴莲,外表完整,色泽呈柠檬黄,手感柔软,手触不会破损的程度,香气浓郁,没有酒精味。
3、没剥壳的榴莲,没开口的要放置几天,温度越高,熟得愈快。
4、选购没剥壳但已经开口的榴莲,榴莲壳外观没有霉斑,果肉裸露的部分少的,及时购买回家,放置到熟。
5、榴莲有牌子的,通常不论是藏熟或新鲜的销量都不错,香气浓郁。
红枣糯米粥。
材料:糯米100克、枣70克、羊骨300克、白砂糖5克、盐3克。
制作步骤:
1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时;
2、锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中;
3、放入红枣;
4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底;
5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来;
6、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可;
7、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用。
功效:
补充维生素B,丰富的纤维质可以很好的促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,增加排便,既营养又减肥。
1、岁数大的老年人
核桃富含油脂,阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。正常人一般每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;吃得过多会生痰、恶心,岁数大的老年人一般要少吃核桃,因为上了年纪消化不太好,吃了过多核桃有可能引起消化不良。
2、阴虚体寒者
核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。
3、高血压、高血糖者
高血压、高血糖等“三高”患者尽量不要吃核桃,核桃中富含了很多热量,可能会加重高血压病者的病情,高血压、高血糖患者应该吃一些清淡的饮食,尽量多吃一些蔬菜和水果,可以帮助尽快恢复正常的健康状态。
上一篇:最悲伤的网名
下一篇:夏季高腰短裤搭配方法