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如何让手指变细变长

更新时间：2023-06-27 23:33:06 来源：YIQ网

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1、如何让手指变细变长

1、拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想。

2、手腕到手肘间涂抹润肤霜。右手握着左手，从手腕开始向手肘方向摩擦。以左手的内外侧为中心摩擦，每侧手重复练习10-20次。然后换另一侧手重复练习。

3、对手指按摩。可以在闲暇之时来做这种简单的指部运动，先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以先涂上润肤霜或蜜，以增加柔润度，也可以使用汉阿娜这样专门瘦手指的产品增强效果。

4、对于经常使用电脑打字的朋友，可以将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数自己来定，经常进行，不但可以缓解手部的僵硬感，还能消除手指的浮肿。

2、如何让面膜发挥更好的效果

在用雅诗兰黛钢铁侠面膜之前，需要先用洗面奶洗个脸，将白天皮肤表面接触到的脏污物质和自身分泌的油脂清洗掉。在敷面膜前做好清洁，才能让钢铁侠面膜的小棕瓶精华抗老成分和其它营养成分更好地起到作用。用了洁面产品进行清洁后，你就可以用干净的热毛巾敷脸几分钟。这样做的好处在于打开面部肌肤的毛孔，让雅诗兰黛钢铁侠面膜的效果更好。敷完脸之后，在面部用干净的双手按摩3-5分钟，可以提升钢铁侠面膜敷脸的效果。平常有保存一些瘦脸小脸操的话，这个时候都可以用起来噢。随后我们将雅诗兰黛钢铁侠面膜取出，并展开面膜。注意精华内膜是要朝向面部的，银箔纸膜朝外。先将下面部的面膜贴贴好，再贴上面部的面膜，这样定位会更加方便。

3、如何让自己肤色变白

下面就跟大家聊一聊如何让自己肤色变白，希望对大家有所帮助。

多吃和多喝一些可以变白的食物，比如西红柿，柠檬汁，纯牛奶。谨记，在吃了西红柿和喝了柠檬汁之后，不宜晒太阳，因为西红柿和内柠檬是感光食物，吃了之后晒太阳，皮肤很容易变黑。

早晚用洗面奶洗脸，其他时间用清水勤洗脸，把留在脸上的污垢洗干净，看起来会让脸更白。

选择一些可以美白的护肤品。这样效果显著。

记住一点，要重视保湿，想要变白保湿是第一步，所以，你还应该选择一些保湿的护肤品。

平时尽量远离太阳，如果要外出，则要最好防晒措施，比如涂防晒霜，穿防晒衣，撑伞，戴帽子等。

使用电脑或者其他有辐射的多媒体的时候，适当地涂一些隔离霜。

本文标题：如何让手指变细变长
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