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更新时间:2023-04-15 04:28:39 来源:YIQ网
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1、颜色:白萝卜为白色,青萝卜为青绿色;
2、两者的品性不同。青萝卜性微凉,味甘,白萝卜味甘、辛。
3、两者的效用不同:青萝卜药用价值是有健胃消食、止咳化痰,顺气利尿、清热解毒等效用,被人们所喜爱。宜生吃,不仅可以清火、治咳嗽,还可以保存更多的维生素,是著名的生食品种,称“水果萝卜”。白萝卜药用价值是有下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷。
一、主料:
白萝卜1颗、胡萝卜1颗、朝天红椒15颗。
二、配料:
生姜5片、盐2小匙。
三、调味料:
白糖3大匙、白醋6大匙、清水500ml。
四、制作方法:
将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片,红椒洗净沥干备用;将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状,放入干净的盆内,放入两小匙盐用手拌匀,放置腌制20分钟;锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化,倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放凉;朝天红椒用刀在侧面切一刀,留一条缝让其容易出味;20分钟后,胡萝卜开始腌制出水,用手将萝卜条抓捏一下,沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味;取两只可以密封的乐扣盒或其它容器,,放入生姜片,红椒及萝卜条;倒入放凉的糖醋水,水量盖过所有食材,加盖密封放室温发酵2天即可。
盐含量越低,气温越高,亚硝酸盐升高越快刚腌制不久的白萝卜咸菜亚硝酸盐含量上升,经过一段时间。腌制的时候,十五天后逐渐下降,二十一天就会回到正常值。所以,一般腌制五至十天,硝酸盐和亚硝酸盐上升达到高峰, 又下降至原来水平。
白萝卜既是蔬菜,又是水果,药名莱菔。其味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经。历代药书论萝卜的药效有:“行气、消谷、和中、去痰、健体,捣汁服止消渴”“利关节、理颜色、练五脏恶气、制面毒、行风气、去邪热气”等。由此可见,白萝卜具有利湿除痰、泻热解毒的功效,萝卜煎浓汁多次洗脚,可起到利湿除臭的作用,因此对脚臭有一定疗效。 将白萝卜切碎熬汤,用汤泡脚30分钟,每日1次,连续1周即愈。
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
5、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
6、化痰止咳:对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
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