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核桃花生黑芝麻配在一起吃的功效

更新时间：2023-05-28 04:42:08 来源：YIQ网

......

1、核桃花生黑芝麻配在一起吃的功效

三者配在一起吃可以补肝肾，定喘润肠，促进生长发育，健脑，增强机体活力。

核桃的功效：温补肺肾，定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。补肾，健脑，增强机体活力。

花生的功效：促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。抗老化，防早衰 。润肺止咳，花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。

黑芝麻的功效：补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

2、核桃花生黑芝麻怎样才能打成粉末

1、准备好黑芝麻、花生、核桃仁；

2、准备好糯米，将糯米洗净，沥干水分备用；

3、将糯米放入干净无油锅翻炒，炒至米粒泛黄闻到米香，盛起晾凉；

4、将核桃仁入锅炒至酥脆，把花生入微波炉烤熟，去红衣备用；

5、把花生、核桃、黑芝麻、糯米分数次放入搅拌机；

6、细细搅打成粉末状，喜欢甜食可以加少量白糖或冰糖一起搅打；

7、将打好的粉末用干净玻璃容器存放即可。

3、核桃花生露最正宗的做法

1、将核桃花生用清水泡一晚上；

2、将泡好的核桃和花生去皮；

3、加入纯净水；

4、倒入豆浆机，选择米香豆浆，启动豆浆机；

5、豆浆机自动停止后，加入适量冰糖，搅拌至溶化即可。

4、核桃花生黑芝麻糖是怎么做的

主料：花生150、克核桃50克、黑芝麻50克。

辅料：花生油15克、水150毫升、白糖200克。

1、准备食材，花生、核桃、芝麻、白糖。

2、核桃小火炒熟。

3、芝麻倒入锅中炒香。

4、花生炒熟，去皮。

5、锅中放油，倒入白糖，加水小火熬。

6、将糖熬成焦黄色，可以拉出丝。

7、将花生、核桃、芝麻倒入锅中翻匀。

8、倒入模具中压实，冷却后切成小块，即可食用。

5、核桃花生奶猫能喝吗

猫不适合喝牛奶和鲜奶，要是喝奶只能喂猫专用的奶，牛奶猫无法消化，会引起肠道疾病，产生腹泻呕吐等问题，有专门的猫奶粉可以冲来给它喝，价格也不贵，和牛奶差不多。动物和人个体有差异，有些人用的药和食物不能乱给动物用。

猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年。一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。

以伏击的方式猎捕其他动物，大多能攀缘上树。猫的趾底有脂肪质肉垫，以免在行走时发出声响，捕猎时也不会惊跑鼠。行进时爪子处于收缩状态，防止爪被磨钝，在捕鼠和攀岩时会伸出来。

本文标题：核桃花生黑芝麻配在一起吃的功效
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