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什么是素质教育

更新时间：2023-05-04 23:03:48 来源：YIQ网

......

1、什么是素质教育

1、重视学生的心理健康：素质教育的目的就是促进学生全方位的健康发展，包括心理健康的发展。把学生心理健康教育纳入日常的教育工作中，无疑是素质教育最有意义的途径。比如在学校里安排心理辅导课程，或者创设心理辅导室，帮助有心理问题的学生稳定情绪，有利于为学生营造良好的心理环境，促进他们身心的健康发展。

2、重视培养学生各方面的能力：传统的课堂形式，只注重老师把知识单向灌输给学生，使学生变成“理论上的巨人，能力上的矮子”，所以素质教育提倡重视培养学生的能力，使理论和实践结合，让学生得到全面的发展。

3、重视培养学生的思想道德素质：无论学生的成绩有多好，比成绩更加重要的是学生的思想道德素质，素质教育的一方面就包含重视培养学生的思想道德素质。正所谓：“活到老，学到老。”即使学生的学习生涯结束了，但是他们思想道德素质的竞争才刚刚开始。随着学生年龄的增长，我们会发现，思想道德素质良好的学生格局要大很多。因此我们要重视从小对学生实行素质教育，有益于培养他们的思想道德素质。

2、什么是塔巴塔训练法

1、塔巴塔其实是一种健身的间歇训练法。是一个日本科研人员塔巴塔发明的。这种间歇训练法规定在整个健身过程中，健身和休息的时间比例是2:1，也就是说训练20秒休息10秒这样，不规定你在20秒之中做的次数。

2、这种健身方式的好处是短时间急速燃脂，特别适合没有时间健身的上班族神马的。有专业研究显示，无论你是运动员还是普通人，每周训练塔巴塔两次就能够显著提高体能并燃烧体脂。

3、准备八个动作，从简单到困难。比如开合跳、卷腹到平板支撑和单腿深蹲之类，难度结合自己的承受能力。每个动作20秒，中途休息10秒，然后再进行20秒的下一个动作。八组20秒的动作完成后，紧接着休息10秒重复第一个动作循环往复做4组。也就是32个动作。

3、什么是电视机视角宽度

电视机视角也叫可视角度，所谓可视角度是指站在位于屏幕边某个角度时仍可清晰看见屏幕影像所构成的最大角度。可视角度都是左右水平对称的，但在上下垂直方向上可就不一定了，而且常常是上下可视角度要小于左右可视角度。

等离子可视角度大多都为左右160度，视野开阔，能提供格外亮丽、均匀平滑的画面和前所未有更大观赏角度。普通电视机在大于160度的地方观看时画面已严重失真，液晶更是望尘莫及。

本文标题：什么是素质教育
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