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橘子怎么吃最好

更新时间：2023-03-18 09:26:40 来源：YIQ网

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1、橘子怎么吃最好

控制食用量：据研究，每天吃三个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。老年人要少吃：胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。有些孩子多吃橘子会上火：有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1-2周再吃。

2、橘子怎么保存才新鲜持久

1、陶坛保鲜将选好的橘子装入小口坛子内，置于阴凉通风处，一周后封口，每隔4-5添开盖同方锋一次。若发现坛壁有水珠，用干布抹干即可。这样一般可保存5-6个月也不会腐烂。

2、塑料袋保鲜选用2.5--5公斤装的食品塑料袋，先在袋子上开几个小洞，以排除湿气，然后把橘子装入袋内，封好袋口，挂在室内或置于纸箱内。隔段时间检查一下，若有烂果及时检出，好果率一般在95%以上，保存几个月后，鲜好如初。

3、青橘子怎么快速催熟

将青橘子和含有乙烯的水果，一起放在一个相对密封的状态下，可增加青橘子的呼吸强度、提高橘子组织对氧的渗透性，从而加速青橘子的成熟；若不想借助外物可以用报纸、保护网装起来，放在家里温度比较高的地方，保存几天后青橘子就会自然成熟。

柑和橘都属于芸香科柑橘属的宽皮柑橘类，果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。李时珍在《本草纲目·果部》中记载：“橘实小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”一般说来，柑的果形正圆，黄赤色，皮紧纹细不易剥，多汁甘香；橘的果形扁圆，红或黄色，皮薄而光滑易剥，味微甘酸。柑和橘虽有区别，但在日常语言中常混用，如广柑也说广橘，蜜橘也说蜜柑。柑橘分为原生柑与杂柑，前者是传统秋桔，杂柑一般是冬桔和春桔。

4、橘子怎么保存

1、干燥通风处低温保存：橘子是芸香科柑橘属水果，含有大量的水分和糖分，密封或者高温下容易发生发酵反应，最好是放在低温环境下贮藏。

2、无菌密封保存：橘子营养丰富，细菌侵袭后很容易腐败变质，为了延长橘子的保存时间，可以将橘子表面擦干净后用密封袋装着，低温密封保存。

橘子：原产地中国，主要产自长江中下游和长江以南地区。数千年的栽培历史肯定不能说清楚具体位置。经阿拉伯人传遍欧亚大陆，橘子至今在荷兰和德国都还被称为“中国苹果”。中国是橘子果的重要原产地之一，柑橘资源丰富，优良品种繁多，有4000多年的栽培历史。据考证，直到公元1471年，橘、柑、橙等柑橘类果树才从中国传入葡萄牙的里斯本，公元1665年才传入美国的佛罗里达。

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