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当归的功效与作用吃法

更新时间：2023-06-15 21:29:00 来源：YIQ网

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1、当归的功效与作用吃法

1、改善肺部通气功能，提高体力。研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

2、提高身体免疫力。现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复。除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

3、当归食用方法：当归生姜羊肉汤；材料：当归、生姜、羊肉、胡椒粉、食盐；做法：将羊肉切块、生姜以及当归切片，清洗干净之后直接放入锅中，加入适量的清水进行熬煮;等到羊肉煮熟之后放入事先准备好的胡椒粉、食盐等等，这样就可以直接起锅了，吃肉喝汤。

2、当归的功效与作用及禁忌有哪些

当归是一种在中医治病领域常见的中药材，其在活血和调经上都是有着一定的作用的，因此，下面本文就将当归的功效与作用及相关禁忌分享给大家。

经验步骤：首先：在临床上，当归确确实实是有着很多的功效与作用的，但是，其最主要的一种功效便是补血活血。既有抗缺氧作用，又有调节机体免疫功能、具有抗癌作用，还有护肤美容作用，更是有补血活血作用。

其次：当归泡酒是比较好的补药，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症，用途广泛，味道鲜美，深受人们喜爱。当归除了补血活血，还有美容功效。

最后：忌食寒凉、生冷食物。感冒时不宜服用本药。月经过多者不宜服用本药。

注意事项：在对当归的功效与作用及禁忌事项有所了解后，女性在服用当归后如果阴道出现不规则流血，一定要及时就医进行诊治。

3、当归的功效与作用及禁忌

1、功效：当归作为临床及生活中使用比较多的一味中药材，它本身具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。所以当归可以用来治疗一些血虚便秘，另外的话当归对于女性的月经不调，崩漏等也有很好的治疗效果。除此之外，当归对于一些心脑血管系统及消化系统的疾病还有一定的保健治疗作用。另外当归还可以广泛的用于治疗贫血病人，有很好的补血作用。因此当归对于人体来说是一种特别适合使用的药材。

2、不适合人群：但是对于一些像是脾胃寒湿的患者，大便溏泻的患者来说，当归就不太适合。所以具体的使用应当在医生的指导下进行。

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