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更新时间:2023-07-13 06:17:39 来源:YIQ网
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春天干燥上火喝白茶
白茶含有蛋白质、多种维生素,还有茶多酚、儿茶素、和脂多糖等几百种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用。平时喝白茶,不仅有益心血管健康,还能预防病症,延缓衰老等。
1、产后的女性平时可以喝点猪蹄黄豆汤、炖排骨汤、豆腐鲫鱼汤,这些都可以促进乳汁的分泌。
2、另外,一定要注意营养的摄入,适当的吃一些温性的水果,避免食用辛辣刺激的食物,尽量避免生冷的食物。减少导致乳汁减少的诱因,平时可以多让宝宝吸吮可以增加乳汁。
东北人喜欢喝的是铁观音,红茶和普洱。
茶简介:
茶,灌木或小乔木,嫩枝无毛,叶革质,长圆形或椭圆形,先端钝或尖锐,基部楔形,上面发亮,下面无毛或初时有柔毛,边缘有锯齿,叶柄无毛。花白色,花柄有时稍长,萼片阔卵形至圆形,无毛,宿存,花瓣阔卵形,基部略连合,背面无毛,有时有短柔毛,子房密生白毛,花柱无毛,花期10月至翌年2月,野生茶遍见于中国长江以南各省的山区,为小乔木状,叶片较大,常超过10厘米长,长期以来,经广泛栽培,毛被及叶型变化很大,茶叶可作饮品,含有多种有益成分。
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